ಸೂರ್ಯನು ಕರುಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕುರುಡನಾಗಿದ್ದಾಗ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚಳಿಗಾಲವು ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರ ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಜಪಾನಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ನ ರಾಂಪೇಜ್ನ ಮುಖ್ಯ ಅಪರಾಧಿಯಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವು ಬಾಹ್ಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾನವ ಚರ್ಮವು ಶೀತಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಶೀತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ "ಮೆಶ್" ನ ನೋಟವು, ಚರ್ಮವು ಇಡೀ ಜೀವಿಗಳಂತೆಯೇ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಋತುಮಾನದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ತಾಪಮಾನದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (ವ್ಯತ್ಯಾಸವು 30 ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಿರಬಹುದು).
ಶರತ್ಕಾಲದ ಅಂತ್ಯ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಆರಂಭವು ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಬದಲಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಶೀತದಲ್ಲಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೈಡ್ರೋಲೈಸ್ಡ್ ಚಿತ್ರದ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ತನ್ನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭೂಮಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸುಪರ್ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ.
ತಂಪಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿದಾಗ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಎಲ್ಲಾ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳು:
ರೂಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 1: ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಬೆಳಕಿನ ಟೋನಿಕ್ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೆವು, ನಂತರ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಕ್ರಿಯ ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಮರದ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ತರಕಾರಿಗಳ ಸಾರ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷಯವಿಲ್ಲದೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ, ಮೃದುವಾದ ಫೋಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಿಸಿನೀರು ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಏಜೆಂಟ್ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿದ್ದು, ತೇವಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲವಣಯುಕ್ತ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
7-14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 1 ಬಾರಿ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸ್ಕೋಬಿಸ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಿತ್ತುಬಂದಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಡೈರಿ, ಗ್ಲೈಕೊಲಿಕ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಹಣ್ಣು ಆಮ್ಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೇಲ್ಮೈ ಪೀಲ್ಸ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕೋಶಗಳ ಸತ್ತ ಪದರ ಪದರದಿಂದ ಮೊನಚಾದ ಪದರವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚರ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕ್ರೀಮ್ನ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾದ ಅಂಶಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅನ್ವಯ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತಯಾರು ಮಾಡಿ.
ರೂಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 2: ಆರ್ಧ್ರಕ
ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಕ್ರಿಯ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಬ್ಬದ ವಿಪರೀತ ಹಂಚಿಕೆಯಿಂದಲೂ, ಚರ್ಮವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎರಡು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ: ನೀರಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಡರ್ಮಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೊಂಬು ಪದರದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಅದರ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.
ಕೊಂಬು ಪದರದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಇಟ್ಟಿಗೆ ಕಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ "ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳು" ಪಾತ್ರವು ಕೊಂಬಿನ ಪದರಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಿಮೆಂಟ್ನ ಪಾತ್ರವು ಎರಡು-ಪದರ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಪದರಗಳ ನಡುವೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಎರಡು-ಪದರ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಂಬಿನ ಪದರದ ಅಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಘಟನೆಯು ಬಾಹ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ನೀರಿನ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಜೀವಕೋಶದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
ಲಿಪಿಡ್ ಪದರಗಳಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು, ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕತ್ತರಿಸುವವರು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಿಪ್ಪೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಎಪಿಡರ್ಮಾಲ್ ತಡೆಗೋಡೆಗೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು maisturizes ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲ. ಕೊಂಬು ಪದರದ ನೈಸರ್ಗಿಕ "ಶೀಲ್ಡ್" ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಲಿನೋಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅದರ ಅನನುಕೂಲತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸೆರಾಮೈಡ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೊಂಬು ಪದರದ ಲಿಪಿಡ್ ಪದರವು ಅದರ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಕೋಕೋ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೈಟ್ನ ದಟ್ಟವಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾದವು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕಾರ್ನ್, ಆಲಿವ್, ಎಳ್ಳು ಅಥವಾ ಪೀಚ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಆಬ್ಲಾಸ್ಟ್ಗಳು ತೈಲಗಳನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, "ತೈಲದಲ್ಲಿನ ತೈಲ" ವಿಧದ ಎಮಲ್ಸುನ್ಸ್ನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಎಣ್ಣೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸೋಯಾಬೀನ್ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಸಸ್ಯ ಸೆರಾಮಿಡ್ಗಳನ್ನು ಈಗ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀವು ತುಂಬಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಹಾರ್ನ್ ಲೇಯರ್ನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಇದರರ್ಥವೇನೆಂದರೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಹೈರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ, ಅವರು ಎರಡು ಫಂಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ: ತೇವಾಂಶದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯ ದರವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೊಂಬು ಪದರದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಲವಣಗಳು, ಯೂರಿಯಾ, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಚಿಟೋಸನ್. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಇದು ನೀರಿನ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಸೀರಮ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮಾತ್ರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹ. ಅಂತಹ ಅನನ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಅಕ್ವಾವಾಯ್ಲ್ಗೆ ಸೇರಿದವು - ಒಂದು ತ್ರಿವರ್ಣ ನೇರಳೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲು, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಡರ್ಮೀಸ್ನಿಂದ ತೇವಾಂಶದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹರಿವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ರೂಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 3: ಮುಖವಾಡಗಳಿಲ್ಲದೆ - ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ
ಶೀತ ವಾತಾವರಣದ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಶಕ್ತಿಯುತ ಆರ್ಧ್ರಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಮೈಕ್ರೊಕ್ಯೂಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
Moisturizing ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಧದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪೂರ್ವ-ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ.
ಅಂದಹಾಗೆ…
ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಶೀತ ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ - ನಗರ, ಕೆಂಪು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಎಡಿಮಾ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೋಲುವಂತಿರುವ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ದದ್ದುಗಳ ನೋಟ. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ದೇಹದ ತೆರೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೂರ್ವ-ಒದಗಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಾಗಿವೆ, ವಿನಾಯಿತಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸಿಕವಾಗಿ, ಬೀದಿಯಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸುವಾಗ ದಟ್ಟವಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾರ್ಡೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಐಸ್ ಘನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಳಿಸಿಬಿಡುತ್ತೇನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನವು ಉಚ್ಚಾರದ ನಾಳೀಯ ಗ್ರಿಡ್ (ಸಹಕಾರ) ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಚರ್ಮದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಜೀವಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಸುರಿಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಶೀತ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಒರೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀರು 36-37 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತಲೂ ತಣ್ಣಗಾಗಬಾರದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು 1 ಡಿಗ್ರಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಕಡಿತದ ನಂತರ, ನೀವು ತಂಪಾದ ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀರಿನ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.