ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಪರೂಪದ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಗಳು ಹೌದು ಬೆಳಕಿನ ಗಾಳಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಬಲವಾದ ಶೀತ ವಾತಾವರಣವು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಿದೆ ... ಆದರೆ ಈ ಸಣ್ಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಪರೀತಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಸೂರ್ಯನು ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಬರೆದಂತೆ: "ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯ - ಅದ್ಭುತ ದಿನ ...", ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನ ಒಡನಾಡಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ, ಪುಷ್ಕಿನ್ ಒಂದೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಿಲ್ಲ. ಸರಿ, ಓಹ್, ಅವನು ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ, ಅವನು ಕ್ಷಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ. ಆದರೆ ಸುಂದರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ, ಶೀತ-ಸಮಯದ ನಿಯಮಗಳ ಅಜ್ಞಾನವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ ಎರಡು ಮುಖ್ಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸೋಣ.
ಬಲವಾದವುಗಳು ಹಡಗುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಶೀತದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ತಕ್ಷಣ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ Cuperoz ಪಡೆಯಬಹುದು. ಯೋಗ್ಯವಾದ ಆರೈಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ರೋಸಾಸಿಯಕ್ಕೆ ತರುವುದು ಸುಲಭ - ಮುಖದ ಸ್ಥಿರವಾದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ದದ್ದುಗಳ ನೋಟ. ಆದರೆ ಇದು ಕ್ಯುಪರ್ಜ್ನ ನೇರವಾದ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸದಂತಹವುಗಳಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದರ ಲಿಪಿಡ್-ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿನಿಮಯವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ: ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನವು ವಿಭಜನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ತುಂಬಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಹಳೆಯದು.
ಚಿತ್ರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂತೋಷದಾಯಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶೀತವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ದೀರ್ಘ ಶರತ್ಕಾಲದ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ರಕ್ಷಣೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ದಿನಗಳು, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕ್ಷಣದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಅಂದರೆ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಶೀತಕ್ಕೆ ಬಿಟ್ಟಾಗ. ನಾವು "ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ" ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುವೆವು.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ಬಳಸಬೇಡಿ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ಶರತ್ಕಾಲದ ನಿಯಮಗಳು
ನೀವು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇದ್ದರೆ ಅದು ವಿಷಯವಲ್ಲ - ಯಾವುದಾದರೂ ಶೀತದಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸ ಆರೈಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಜಂಪ್ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸದಿದ್ದರೆ (ನಂತರ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನ ಕೆನೆ ಮಾಡಬಹುದು), ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಪಮಾನದ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಟ್ಟವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು, ಮತ್ತು ನೀರು ಅಲ್ಲ. ರಸ್ತೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ಆದರೆ ನೀವು ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ಟ್ರಿಕ್ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಏಕರೂಪದ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನಂತೆ ಕೆನೆ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ತಂಪಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ವತಃ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ಬೀದಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಶೀತದಲ್ಲಿ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆರೈಕೆಯ ಸಂಜೆ ಆಚರಣೆಗೆ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ನಿರ್ಗಮಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಒಣ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವೇ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ರಕ್ಷಣೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯದಿರಿ.
ಮತ್ತು, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಮುಖವು "ಎಲ್ಲಾ ಮಾರುತಗಳಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಕೈಗಳು ಕಡಿಮೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಿಧಾನವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಬಿಗಿಯಾದ ಕೆನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಾಗ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ದೇಹದ ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು. ಕೇಂದ್ರೀಯ ತಾಪನವು ಬಲವಾಗಿ ಒಣಗಿದಂತೆ ಮರೆಯದಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿತ್ರದ ಸಂವೇದನೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಬೇಗನೆ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಗುರವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಧಾರ್ಮಿಕತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಲು ಅಥವಾ ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನೀವು ಪೂರ್ಣ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಫೋಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೃದು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು "ಪರದೆಯ ಕಡೆಗೆ" ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.
ಶೀತದಿಂದ, ಚರ್ಮವು ಬಹಳಷ್ಟು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಚಯಾಪಚಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಮೃದುವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವು ವರ್ಧಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ಸಹ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ಸುಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಮತಿ. ನವೆಂಬರ್ - ಕಡಿಮೆ ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮೊದಲು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು: ಹಿತವಾದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಘನೀಕೃತ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಪುನಃ ದೃಢೀಕರಣವು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯತೆಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ನಂತರ, ಬೆಳಕಿನ ಕೆಂಪು ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಎರಡನೇ ದಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳು ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಟ್ರೈಕ್ಲೋರೋಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೆಟಿನೋ-ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುಗಳು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮುಖವು ತುಂಬಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಐದು ರಿಂದ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ತೊಂದರೆಯ ತಡೆಗೋಡೆ ಪದರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಆರ್ಧ್ರಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಫೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಅದು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ. ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಬೇಡಿ. ಅಜ್ಜಿಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇಲೆ ಮೂಲಿಕೆ ಮುಖವಾಡ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆ
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಬದಲಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ: ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕವಚ ಅಥವಾ ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನ ಏಜೆಂಟ್ (ನೀವು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಬಿಗಿಯಾದ ಹೊದಿಕೆ ಇಲ್ಲ), ಕೆಲಸದ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ "ರಕ್ಷಾಕವಚ" ಅನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೆನೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಮುಖಪುಟದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಇದು ದೂರ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ದ್ರವ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಆರೈಕೆ ಲಾಭ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕನಿಷ್ಟ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಈ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ತೋರಿಕೆಯ ತೊಂದರೆ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಇದು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿದೆ. ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೆನೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಜಿಗುತನದ ಭಾವನೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಉಷ್ಣ ನೀರು ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ (ಇದು recreed ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹ). ತರಗತಿಗಳು ನಂತರ, ಪುನಃ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಅರ್ಜಿ - ಈಗ ನೀವು ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ ಹಿಮ ಬೀಳುವಾಗ, SPF ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ಘಟಕಗಳ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅವರು ಹಿಮದಿಂದ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಬಲ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವಾಗ, ತಾಪಮಾನಗಳ ವಿಲೋಮ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ನೀವು ಶಾಖಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ: ಇದು ಸಹಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.