ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರೇ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಇದಲ್ಲದೆ, ಯಾರೂ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರನ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಶಿಕ್ಷಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ
ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವಿಲ್ಲದೆ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರನನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಕೆಲವರು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಕೋರ್ಸ್ಗಳು, ಅದರ ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ವೃತ್ತಿಪರತೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ನಿಮಗೆ ಅಂತಹ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯು ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೆರಡು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರರು, ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ನೀವು ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪೇಲೇಟ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಡೆಸರ್ಟ್ಗಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರೆ , ಅಂತಹ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ತರಬೇತುದಾರ ಈಜು ಕೂಡ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ತರಬೇತುದಾರ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು
ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನುಭವವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾದ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ - ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ನೋಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ
ಫೋಟೋ: www.unsplash.com.
ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ
ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ತರಬೇತುದಾರನ "ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ" ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್ ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೈರ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ವೃತ್ತಿಪರರು ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?
ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು, ತರಬೇತುದಾರನ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಖರವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹಲವಾರು ವಿಲೇವಾರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಮೇಲಿನ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಕೋಚ್ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ - ತನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಾರದು, ಇದು ಜನರನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರನ ತಪ್ಪು ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಭವನೀಯ ತರಬೇತುದಾರರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ನೈಜ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತರಬೇತುದಾರನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು.