ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಮಕ್ಕಳು ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು "ಬೂಸ್ಟಿಂಗ್ ಸಕ್ಕರೆ" ಎಂದು ದೂರಿಸಬಾರದು. ಸಕ್ಕರೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಅವರ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮರ್ಥನೆಯು ಸೇವಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಗತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅನೇಕ ಹೆತ್ತವರು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆದಾರರು ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ತಜ್ಞರು ಇಡೀ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಬ್ಬದ ಪಕ್ಷ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಈವೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಆ ಉತ್ಸಾಹ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಂಟಾ ಕ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ನೋ ಮೇಡನ್ ಜೊತೆ ಭೇಟಿಯಾದಾಗ - ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಘಟನೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಧೋರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಏಕೈಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುವ ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬೀಸುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಪಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಜಾದಿನಗಳು, ಮಕ್ಕಳು, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಓರಲ್ ಹೈಜೀನ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಫ್ಲೋರೀನ್-ಹೊಂದಿರುವ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಿಹಿ ಲಘು ದಂತಕವಚದಿಂದ ಬಾಯಿ ಕುಹರದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವ್ಯಭಿಚಾರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.