ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಜೋಕ್ಗಳು ಸಂಪರ್ಕತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಪೋಷಕರು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನಗ್ನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಿಂದ ಕಛೇರಿಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಾಫಿ ಯಂತ್ರ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿರೋಧನದ ಅಂತ್ಯದ ದಿನಾಂಕವು ಊಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬರಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರೌಂಡ್ಹಾಗ್ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ಕ್ವಾಂಟೈನ್ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮನರಂಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಣೆಯ ಆಟಗಳು
ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಮುಂದಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಬದಲಿಗೆ, ಮೇಜಿನ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಸಂಜೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ. ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ. ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಆಟವು ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ದರ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಂಡು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಮನರಂಜನೆಯು ಒಗಟುಗಳು, ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಕಸೂತಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಬೋರ್ಡ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅವಲೋಕನ
ಇದು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಿಟಕಿ ಹೊರಗೆ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿ ಉಳಿದಿವೆ. ಆನ್ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್, ಕುಂಚಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪುಸ್ತಕ, ಕಿಟಕಿಯ ಮುಂದೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರವು ಅಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಿ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಏಕತೆಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅವಳು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಸೆಳೆತ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಅಲಾರ್ಮ್ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೈಗಳ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಈ ಪಾಠದಲ್ಲಿ ಮನರಂಜನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಲಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ತಾಯಿಯ ಸಹಾಯಕ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ಗೆ ಹೋದರೆ, ತರಗತಿಗಳು ಅವನಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 4-5 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವಂತೆ - ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಆಝಮ್ ಅಡುಗೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಸರಳ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ಬಕ್ವ್ಯಾಟ್ ಅನ್ನು ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಲು ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಸವಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಬಹುದು - ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಕುವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಗಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮರೆಯದಿರಿ. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು: ಆಪಲ್ ಪೈ, ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು, ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಕಂಪೋಟ್ಗಳು, ಸೂಪ್ಗಳು, ಹೀಗೆ.
ಮಗುವಿನ ಸರಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಸುವುದು
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬೆರಳುವುದು
ಶಿಶುವಿಹಾರ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕನೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ವರ್ಗಗಳ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ನೀವು ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ಅವರಿಗೆ ರಕ್ತದ ಒಳಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಪಾಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬೆರಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೋಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ತರಂಗ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅಂತಹ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, YouTube ನಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಕ್ವಾಂಟೈನ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮನರಂಜಿಸುತ್ತೀರಿ? ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.