ಕಳೆದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಗಂಭೀರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿತು, ಶೂನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗೆ ತಾಪಮಾನ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಗಾಳಿ ಶುಷ್ಕತೆ. ಕಡಲತೀರದ ಋತುವಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿ, ನಾವು ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವನವನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೇವಲ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಗ್ಗಿಸುವುದು ಎಂದು ಹೇಳಿ.
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೆನೆ
ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಮೃದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಒಂದು ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ತಪ್ಪಾದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು - ಇದು ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸದಿರಬಹುದು, ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ, ಇದು ತೇವಾಂಶದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಬೀಚ್ ಸೀಸನ್ಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು
ಫೋಟೋ: www.unsplash.com.
ಥರ್ಮಲ್ ವಾಟರ್
ಕ್ರೀಮ್ನಂತೆಯೇ, ನೀರನ್ನು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಉಷ್ಣದ ನೀರಿನ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಕೆನೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು "ಉಷ್ಣ" ಮೂಲಕ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು. ನಡುಕ ನೀರಿರುವ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ - ಅನೇಕರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಲವಣಗಳು, ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಬಲವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಉಷ್ಣ ನೀರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸನ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚರ್ಮದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮದಿಂದ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಒಣಗಿದವು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಟೋನ್, ಕೊಳಕು ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸೌರ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಲತೀರ ಅಥವಾ ಬಲ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ SPF ಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು moisturizing ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಟೂಟ್ ಟೂಟ್ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ತೇವಾಂಶವು ವೇಗವಾಗಿ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟಾಗ ವೇಗವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು, ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನೀವು ಬಳಸುವ ಪರ್ಯಾಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ವಾರದ ನೀವು ತೆಂಗಿನ ಸ್ನಾನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ - ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ.