ಆಲೋಚನೆಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸಿಗುವುದು, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರು, ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಕ್ವಾಂಟೈನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಚೇರಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಂಘಟಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರದ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಿನಿ-ರಿಪೇರಿಗಳ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ತರಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿ.
ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ
ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ನೀವು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ. ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಸರಳವಾದ ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದಿಂಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲ ಕುರ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ - ಇದನ್ನು ಗೇಮರುಗಳಿಗಾಗಿ ಸರಕುಗಳ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಕುರ್ಚಿಯ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕೆಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ಟೇಬಲ್ ನಿಮಗೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪದರಕ್ಕಾಗಿ ಕಪಾಟನ್ನು ತೂಗುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಮುದ್ರಕದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಕನಿಷ್ಠೀಯತಾವಾದದ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಇರಿಸಿ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಮಾಜಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ರಚಿಸಿ
ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವಾಗ ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರಲು ಅದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಿ. ಫ್ರೇಮ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಫೋಟೋವನ್ನು ಹಾಕಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಬಾಟಲಿ ನೀರು, ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಂತಿದ್ದರೂ - ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನೀವು ಮಾರ್ಕರ್ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು - ಗಡಿಯಾರದಲ್ಲಿ ವಾರಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಬ್ರೇಕ್ಶರ್ಗಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ - ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುರಿತು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು.
ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು
ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಚಾಕೊಲೇಟುಗಳನ್ನು ಕೊಳೆಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡ, ಚಿಪ್ಸ್ನಿಂದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಖಾಲಿ ಮಗ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಲುವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಂತೆ ಪ್ರಲೋಭನೆಯು ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರತಿ 2-3 ದಿನಗಳು ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ನಿವಾರಿಸುವ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಅಳಿಸಿ. ನೀವು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕಸವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು: ಕೈ ಕೆನೆ, ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ತುಟಿ ಬಾಮ್, ಹೂವಿನ ಹೈಡ್ರೊಲಾಟ್ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಹನಿಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಅತೀವವಾದ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲ.
ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಮನರಂಜನಾ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ
ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳು ನೀವು ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಪರದೆಯ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ ಪೌಫ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಮುಂದೆ ಪುಸ್ತಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೆಲ್ಫ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ವಲಯದಲ್ಲಿ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಲ್ಲದವರನ್ನು ನೀವು ಮೌನವಾಗಿ ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಈ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮೂಹಿಕ ಕರೆಗೆ ಪಡೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹವ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಿಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು - ಕಸೂತಿ, ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಒಗಟುಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿತ್ರದ ಥ್ರೆಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್.