ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಅಂಜುಬುರುಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು. ಒಂದು ಬಾರಿ ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪಕ್ಷದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು). ಕಿಣ್ವಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಂಡಿಗಳು ಇದ್ದವು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್ನ ದಾಳಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕ ಆಹಾರದ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೆರೆಮನೆ. ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಗಾಲ (ದೇಹದ ತೂಕದ 10 ಕೆಜಿಗೆ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಗಳು ಅದರ ಮರುಬಳಕೆಯ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಿದೆ: ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕರುಳಿನ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರಿವರ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮನೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ಸೆರೆಮನೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಂಬೆ ರಸ, ಗುಂಪು ವಿ ನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪಕ್ಷದ ನಂತರ ನೀವು 1: 2 ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪಾಲಿವಿಟಾಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತಾಯಾಮೈನ್ (ಬಿ 1) ಮತ್ತು ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ (ಬಿ 6) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.
ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ
ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಡಿಮಾ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯುವ ಹಾಲಿನ ವಿಷಯದ ನಂತರ, ಅದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ವಿಪರೀತ ಭಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಪಾನೀಯ ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಪ್ಯಾರಾಸೆಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರೇಟ್. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಕೊನೆಯ ಊದಿಕೊಂಡ ವೈನರಿ ನಂತರ ಕೇವಲ ಆರು ಗಂಟೆಗಳ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ಯಾರಾಸೆಟಮಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಒಂದೆರಡು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇರಬಹುದು
ಪರಿಣಿತರು ಎನಿಮಾ ಮಾಡಲು ಜಾಗೃತಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಡಿಲತೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ: ನಿಂಬೆ ರಸ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಡೈರಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕ್ವಾಸ್, ಆಂಟಿಪೊಕ್ರಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಉಪ್ಪುನೀರಿನ (ನೀರಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು 1 ಕಪ್, ಆಸ್ಪಿರಿನ್ (ಉತ್ತಮ ಸ್ಪಿನ್, 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ 35 ದೇಹದ ತೂಕದ ಗ್ರಾಂ). ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ವಿಪರೀತ ಶವರ್ ಆಗಿರಬಹುದು (ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ) ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಚಾರ (ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ).