"ದೀರ್ಘ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸಂಬಂಧಗಳ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ (ಅಂದರೆ, ಲೈಂಗಿಕ) ಮೌಲ್ಯವು ಪಾಲುದಾರರ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ (ಅಂದರೆ , ಭಾವನಾತ್ಮಕ) ಸ್ಥಿರವಾದ ಜೋಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು, "2017 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರಣಯ ಸಂಘರ್ಷದ ನಂತರ ಸಾಮರಸ್ಯ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಂವಹನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಮರು-ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಮಾದರಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಿಂದ ಅವರ ಸ್ಥಾನವು ಏಕೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೋಸ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಜಗಳವಾಡದಲ್ಲಿ, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಬಾಹ್ಯ ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಜಗಳದ ನಂತರ ಏಕತೆಯ ಕಡಿಮೆ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಸಮಾನಾರ್ಥಕದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಜನರು. ಸೈಕಾಲಜಿ ಇಂದಿನ ನಿಯತಕಾಲಿಕವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಶುಲ್ಕವು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ - ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಕಾಣುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತೀರಿ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ - ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಕ್ಷರಶಃ ಹೊಸ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ನಿಷೇಧಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಅಗತ್ಯವಾದ ಭಾವನೆಗಳು. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ನಿಕಟ ಸಮಯದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ನಿಮಿತ್ತ ಜಗಳವಾಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ.
ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ "ಉತ್ಸಾಹ ವರ್ಗಾವಣೆ" ಎಂಬ ಪದವಿದೆ, ನೀವು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡದ ನಂತರ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ತತ್ವವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನ ಭಾವನೆಯ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಭಯಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. 2010 ರಲ್ಲಿ, ನಾವು ಏನನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೆವು? ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಅಸಮವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನಗಳು »ಕ್ರೋಧ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕ ಭಾವನೆಗಳ ಇದೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ - ಒತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಸೆಕ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಧನಾತ್ಮಕ - ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯು ಯೂಫೋರಿಯಾ ಭಾವನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಮಸ್ಯೆ, ಇದು ಒಂದು ಜಗಳ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಲ್ಲ - ಇದು ಮುಖ್ಯ ಜೋಡಿ ದೋಷ. ಮೊದಲು ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ, ಅದು ಇಲಿಮಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯಿಲ್ಲ
ನೀವು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತದನಂತರ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳ ರಶ್ಲಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ತಪ್ಪು ಗ್ರಹಿಕೆಯಿರಬಹುದು, ಅದು ನಂತರ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಗಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಸಂಘರ್ಷದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಇತರರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ವಿರಾಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ಮರಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವು ಪುರುಷರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಮಹಿಳೆಯರು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ತನ್ನ ತಲೆಗೆ ಅವಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಸೆಕ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ನಿಂದನೀಯ ನಡವಳಿಕೆ ಸಂಕೇತಗಳು
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮನೆ ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಬಲಿಪಶುವಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು - "ಹನಿಮೂನ್". ಇದು ಪ್ರೆಸೆಂಟರ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಚೆಯ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಅವಮಾನ, ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೋರಾಟದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಮುಖವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಮತ್ತು "ಅಪರಾಧವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು" ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಬಲಿಪಶುಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲು ಸಲುವಾಗಿ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಜಗಳವಿಲ್ಲ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ, ಪ್ರೀತಿಯೊಳಗಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲ.