ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಏನು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಯಾವುದೇ ವಿಮಾನವು "ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ" ದೇಹವನ್ನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಕೆಲವು ಒತ್ತಡ "ಒತ್ತಡ" ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ತಮ್ಮನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಆಗಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಹಾರಾಟದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇಳಿಯುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ

ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.

ಹಾರಾಟದ ಮೊದಲು ಏನು

ಗೋಲ್ಡನ್ ಮಿಡಲ್ ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಸಲಾಡ್ ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ ಮಸಾಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾನವು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಕಾಲ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ, ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ತಿನ್ನಲು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಂಭೀರ ಉಬ್ಬುವುದು ಬೆದರಿಕೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ ಸಾಗಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.

ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿದಾಗ ಮತ್ತು ಆದೇಶವನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಹಾರಾಟದ ಮುಂಚೆಯೇ ಅದೇ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ಕೊಬ್ಬಿನ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ.

ವಿಲಕ್ಷಣ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಂಪನಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮೆನುವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ವಾಯುವಾಹನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಮೆನುವಿನ ಆಯ್ಕೆಯು ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿರ್ಗಮನಕ್ಕೆ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆದೇಶವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು.

ಈ ಸೇವೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಾವತಿಸಲು ಕೆಲವು ಕಂಪನಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಬೆಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಾಹಿತಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಿತಿಗಳಿವೆ.

ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು;

- ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದೆ;

- ದ್ರವಗಳು;

- ಜೆಲ್ಲಿ.

ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.

ಕೆಲವು ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮ್ಸ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ನಾವು ಹೋಗೋಣ ಅದು ಇನ್ನೂ ನೀವು ಸಲೂನ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

- ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಡ್ ಬೀಜಗಳು;

- ಆಪಲ್ಸ್;

- ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು;

- ಕುಕೀಸ್.

ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ: ಪೈಲಟ್ಗಳು ಒಮ್ಮೆಗೆ ವಿಷಪೂರಿತತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಪೈಲಟ್ಗಳು.