ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಪ್ರೆಸ್ ದಿ ಬುಕ್ ಆಫ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಬಯೋಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಎಲಿಜಬೆತ್ ಲಾಯ್ಡ್ರನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು, ಅವರು ಕಳೆದ 80 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸ್ತ್ರೀ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಸ್ವರೂಪದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು. ಅವರ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ನುಗ್ಗುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೇವಲ 25% ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನನಾಂಗಗಳ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನುಗ್ಗುವೊಂದಿಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು, ಮತ್ತು ಪುರುಷರು: ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗೆ ತರಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತರಂಗಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು. ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಬಂದಿತು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಗಾತ್ರವು ಬಹುತೇಕ ವಿಷಯವಲ್ಲ
ನಾವು ವಿಜ್ಞಾನದ ಬದಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳು ಸರಾಸರಿ × 12.9 ಸೆಂ.ಮೀ. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಪಾಲುದಾರರ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಂದೋಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಲು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಣಿದಿಲ್ಲ. ಶಿಶ್ನ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಗಾತ್ರವು ಹುಡುಗಿಯ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಲ್ಲದು - ಅವಳ ತಲೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ "ಸ್ಫೋಟ" ನಂತೆ ಉತ್ತೇಜನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ, ನಾನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಗಿರುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಪಾಲುದಾರ ಇಷ್ಟಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ
ಶಾಂತ ಸ್ಪರ್ಶದಂತಹ ಒಬ್ಬ ಜನರು, ಇತರರು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಫಿಂಗ್ನಿಂದ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವನು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಪದಗಳಿಂದ ಸುಟ್ಟುಹೋದನು ಮತ್ತು ಅವನ ಪಾಯಿಂಟ್ ಗ್ರಾಂ ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿಲ್ಲ: ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರೋಲ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆಕೆಯು ಮನುಷ್ಯನ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ತನ್ನ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೂ, ಅವನಿಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು. ನಮ್ಮ ದೇಶೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ವಿಷಯವು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದಯಪಾಲಿಸುವ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುವುದು, ಮತ್ತು ನಿಕಟ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಂಬುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಇದನ್ನು ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಬೇಡ
ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೀರಿದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಗುರಿಗಳು ಬದಲಾಗಿದೆ. ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಗರಿಷ್ಠ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು "ನೀವು - ನಾನು ನನ್ನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಕೇಳಲು ನೀವು ನಾಚಿಕೆಪಡಬಾರದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೋಸ್ಟ್ ಆಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಾರದು. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವನ್ನು ಮ್ಯೂಚುಯಲ್ ಡಿಸೈರ್ ಮೂಲಕ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು: ನೀವು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಪಕ್ಷವು ಒಪ್ಪಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಇಂದು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದಾನೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ - ಅವನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು "ವಿವಾಹಿತ ಕರ್ತವ್ಯ" ಎಂದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಪರಸ್ಪರ ಆನಂದಕ್ಕಾಗಿ, ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತಿನ್ನುವೆ ಬದಲಾವಣೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ - ಇದು ನಾಚಿಕೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಇಂಟೆಲ್ನ ಆಶಯದಂತೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವೇ ದೂಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ, ಅವರ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೌದು, ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಹಳೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ರಾಜಿಗೆ ಬನ್ನಿ, ನಂತರ ನೀವು ಗೆಳತಿಯರನ್ನು ದೂರು ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು.