ಯುವಕರನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಯಾವ ಆಹಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆ

ಸ್ಲೀಪಿ ಕಿಂಗ್ಡಮ್

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು, ವೇತನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ಸೌಂದರ್ಯ" ದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ "ಅಟಾ" ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ... ಎಲ್ಲ ಯುವಕರಲ್ಲವೇ? ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅವರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಇಲ್ಲ, ಅವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಎಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟವು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ವಯಸ್ಸು ಬಹುತೇಕ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಊಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸಂತೋಷದ ವಿಶೇಷ ಜಾತಿ ಇದೆ, ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಮುಂಚೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ಮತ್ತು ಉಳಿದವರು "ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ನಾಯಿ". ಅವರ ರಹಸ್ಯವೇನು? ಉತ್ತರವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಾವು ನಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಅಪ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ - ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ನಿದ್ರೆ. ಹೌದು, ಹೌದು, ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಮೆಗಾಸ್ನಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಯದ್ವಾತದ್ವಾ, ಮಾರ್ಫಿಯ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ: ಆರು ಗಂಟೆಗಳ - ಕಡ್ಡಾಯ ಕನಿಷ್ಠ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಪ್ರಮುಖ ಕಾಲಜನ್ ಅಣುಗಳು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿರಂತರ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಯಾ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಪವಾಡದ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಚರಣೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬಹುತೇಕ ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಮೂಲಕ, ಪ್ರಮಾಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ. ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಗೂಬೆಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರು- "ಝಾವಾರ್ಕೋವ್" ಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ: ಹನ್ನೆರಡು ರಾತ್ರಿಯ ಗಡಿಯಾರವು ತಡವಾಗಿ ತಡವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು.

ನಿದ್ರೆಯ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು (ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್) ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು - ಸರಳವಾದ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಕ್ಲೀನರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರಕಾರರು). ವಾರ್ಮ್ ಡ್ರೈ ಏರ್ ತೇವಾಂಶ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ನಿರ್ಗಮಿಸುವ ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪದವು ನೀರಸ, ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನಗತ್ಯವಲ್ಲ. ಸ್ವತಃ ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಸ್ವತಃ ಎಲ್ಲಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಅದೇ ದಿನ ಹೇರುವ ಅಭ್ಯಾಸ, ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್ (ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ "ಲೈನ್ಸ್" ಸರಾಗವಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ) ಜೊತೆ ಕ್ರೀಮ್ ಉಡುಪು ಅಲೈನ್. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಮೆತ್ತೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತೀರಿ (ಮೂಲಕ, ಯಾವುದೇ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ದಿಂಬುಗಳು ಇಲ್ಲ!) ಮತ್ತು "ಸ್ಲೀಪ್ ಸುಕ್ಕು" ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ಮೈಲ್ ಮೋಕಿಂಗ್ಬರ್ಡ್

ನಗುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲಿನ ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ: ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ನಗು ಯಾವುದೇ ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆದರಿಕೆ, "ಗೂಸ್ ಪಂಜಗಳು". ಆದರೆ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣೆಯ ನಡುವಿನ ಅವಕಾಶಗಳು, ಅಥವಾ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಖದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ನಿಂತಿದೆ.

ಅಯ್ಯೋ, ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹತ್ತು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂಭತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳ ಆರೈಕೆಯನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ಗೌರವಾನ್ವಿತ, smalod ಮೂಲಕ ಅಗತ್ಯ: ಆತ್ಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಲಯದಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮವು ಮುಖಕ್ಕಿಂತಲೂ ತೆಳುವಾದದ್ದು, ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಂತ್ರವಿದ್ಯೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಎತ್ತರದ ದಿಂಬುಗಳ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ, ಬಟಾಣಿ ಮೇಲೆ ರಾಜಕುಮಾರಿಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖದ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆಗಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಎತ್ತುವ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಳೆಯದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯು ಉಸಿರಾಡುವ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಹತ್ತಿರ-ಭ್ರಷ್ಟ ಸ್ನಾಯುಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ: ಗ್ಲಾಸ್ ಅಥವಾ ಮಸೂರಗಳು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಸಣ್ಣ ಅನುಕರಣೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಗ್ರಿಡ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ.

ರೇಖಾಚಿತ್ರ ಪಾಠಗಳನ್ನು

ಹೈಜೀನ್ ನಿಯಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ಆಚರಣೆಯು, "ಅಲಂಕಾರಿಕ" ಸ್ಪಿಯರ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಾನೂನುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಗಳಿವೆ, ಓದುವ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಭವ್ಯವಾದ ಮುಖದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಯೌವನವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಟೋನ್ ಕ್ರೀಮ್ನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೇಕ್ಅಪ್ ಕಲಾವಿದರು ಕೆನೆ (ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಅಂಶಗಳು ಇರಬೇಕು) ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಈ ಟೈಮ್ಲೆಸ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಶಾಂತ ಪೀಚ್ ರುಂಬಾವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿ, ಕೆನ್ನೆಗಳ "ಸೇಬುಗಳು" ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ - ನೀವು ನಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮೂಗಿನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಂದು ಮತ್ತು ಬರ್ಗಂಡಿ ಛಾಯೆಗಳು (ಇದು ರುಂಬಾ ಮತ್ತು ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ) ಆಯಾಸ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಗ್ನ, ತಟಸ್ಥ, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಹವಳದ ಬಣ್ಣಗಳ ಒಳಹರಿವಿನ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಹರವು ನೋಡಿ.

ಕಪ್ಪು ಶಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಅಳಲು ಉದಾರವಾಗಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಕಪ್ಪು ಪೆನ್ಸಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ಭಾಗ (!) ಐಲೆಶ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಲೈನ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಿರಿ. ಈ ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಶತಮಾನದವರೆಗೆ, ಮೃದುವಾದ ಕಂದು ಅಥವಾ ಬೂದು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ - ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ದೃಷ್ಟಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಳೆಯದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಯವಾಗಿ ಎಸೆದು ಅಥವಾ ಕಿರಿಯ ಸಹೋದರಿಯನ್ನು ಪರ್ಲ್ ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಯುವಜನರಿಗೆ ಹುಡುಕುವವರ ಆಯ್ಕೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಚಾಪ, ಚಾಪೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದೆ. ಕಾಮ್ ಮತ್ತು ವೆಲ್ವೆಟ್ ಮತ್ತು ವೆಲ್ವೆಟ್ ಉದಾತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ರೂಪವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ. ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹಳೆಯವನ್ನಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೈಡ್ ಹುಬ್ಬುಗಳು ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ - ಕೂದಲಿನ ಕೂದಲಿನ! ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ: ಹಲ್ಟೋನಿಯನ್ ಗಾಢವಾದ ಮೇಲೆ ನಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಬಣ್ಣ ಬೇಕು.

ಕೂದಲಿನ ಬಗ್ಗೆ! ವಯಸ್ಸಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಹೇರ್ಕಟ್ನ ಉದ್ದದ ಬಗ್ಗೆ ದೌರ್ಭಾಗ್ಯದ ನೆನಪಿಡಿ? ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಉತ್ಕೃಷ್ಟತೆಯಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರೆ, ಫ್ಯಾಶನ್ ಬಾಲಿಶ ಹೇರ್ಕಟ್ ಅನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಿಕ್ಸೀ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಸಣ್ಣ ಉದ್ದ, ಮುಖದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಕಾರದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಗಮನ. ಹಾಗಾಗಿ ಅದು ಎಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಹೇರ್ಡರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಗ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸೀರಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್ಗಳು ವಿಶೇಷ "ವಯಸ್ಸು" ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಡೈಸ್ಗೆ ಡೈಲಿ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಶಾಂಪೂಸ್ ಮತ್ತು ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳಿಂದ.

ಸೊಗಸಾದ ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್, ಮೃದು ಮತ್ತು ಪದವೀಧರರು, ಫಾರೆವರ್ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನಿಂದ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಯುವಕರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಆಕಾರ. ಬೀಜಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಬಣ್ಣದ ಸರಿಯಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕುರಿತು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಡಿಕೆ, ಮರದ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಮರಳಿನ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮೃದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೋನ್ಗಳು. ಆದರೆ ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿ, ಬೂದು ಛಾಯೆಗಳು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿದಿದೆ: ಯುವಕರನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ, ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ, ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಸಮಯದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಹರಿವಿನ ಬಗ್ಗೆ. ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೊಪೆಜ್, "ಬ್ಯೂಟಿ" ಜೂಲಿಯಾ ರಾಬರ್ಟ್ಸ್, "ಬ್ಯೂಟಿ" ಜೂಲಿಯಾ ರಾಬರ್ಟ್ಸ್: ಈ ಯುವತಿಯರು ಈಗಾಗಲೇ ನಲವತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದ ಈ ಯುವತಿಯರು, ವರ್ಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಮೈಲ್, ಸುಂದರ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.