ಕಾರಣ №1
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಂಬಲು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಕೇಳಲು. ಕೌನ್ಸಿಲ್ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೆನೆಸಿ, ಮತ್ತು ಆಸಿಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ಏಜೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ - ಹಾನಿಕಾರಕ. ಲವಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ PH- ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಲಾಲಾರಸ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು.
ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಮೈಲ್ ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ
pixabay.com.
ಕಾರಣ # 2.
ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲೀಯ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್, ವಿನೆಗರ್ ತುಂಬಿದ ಕೆಂಪು ವೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಸರಳ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಆಮ್ಲತೆ ಔಟ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ
pixabay.com.
ಕಾಸ್ ನಂ. 3.
ಕೆಲವು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪೀಸ್ ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ.
ಕಾಫಿ ಕಲೆಗಳು ದಂತಕವಚ
pixabay.com.
ಕಾಸ್ ನಂ. 4.
ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಮಯ. ಸಿಗರೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ತಂಬಾಕು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ.
ಬ್ರಷ್ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ
pixabay.com.
ನಂ 5 ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಬಾಯಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಟೂತ್ಪಿಕ್ಸ್, ದಂತ ಥ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ನೀರಾವರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೂಲಕ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು, ತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉನ್ನತ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪೇಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಎನಾಮೆಲ್ ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಸರಿ, ಮತ್ತು, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕಿ
pixabay.com.