ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದೆಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಅವರದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರರ ದೂರವನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಂಡ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿಯು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದಿಂದ ಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ಅವಿವೇಕದ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಬಹುದು - ಆಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅವರ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
"ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಶ್ರೀಮಂತ, ಕ್ರೀಡೆಗಳು - ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ ಯಾರು? "
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸೂಯೆ ಒಂದು ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ನಾಶಮಾಡಿತು. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರೋಹ ಅನುಭವ. ಹಿಂದಿನ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಪಾಲುದಾರನು ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಫೀಡ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಏನಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೌಕರ್ಯಗಳ ಸಲುವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮರು-ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಕೈಬಿಡಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಾಜಕುಮಾರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಸ್ವತಃ ತನ್ನ ಅಸಮಾಧಾನವು ಸಹ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪುರುಷರಿಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಸೂಚಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
"ಈ ಸುದ್ದಿ ನೋಡಿ - ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಭಯಾನಕ!"
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ್ ಜನರು ಋಣಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ಅದರ ಮೇಲೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು. ಮಾಧ್ಯಮವು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, "ತುರ್ತು ಸುದ್ದಿ" ಮತ್ತು "ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಕೊನೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು" ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುದೂ ಈ ರೀತಿ ಏರಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಜನರ ಆಸಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿದರೆ ಅದು ಒಂದು ವಿಷಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿನ ಸುದ್ದಿ ಓದುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ವಿತರಣೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಭಯೋತ್ಪಾದನೆ ಮಾಡಿ - ತುಂಬಾ.
"ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ 30 ಆಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ"
ನೀವು ಖಾಲಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನಾವು ಬೆಳೆಸುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು "ಜೀವರಕ್ಷಕ" ಪಾತ್ರದ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಷ್ಯಾದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ, ಜನರ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು 18 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಲಿಯನೇರ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ 40 ರಲ್ಲಿ ನಾಣ್ಯಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಯುರೋಪ್ನ ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಕೇವಲ ವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ನಿಮ್ಮ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನವರನ್ನು ನೀವು ನಾವೇ ಹೋಲಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಮನುಷ್ಯನ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಉರಿಯುತ್ತಾರೆ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
"ನಾನು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರೀತಿಸಲಿಲ್ಲ"
ಮಗುವಿನ ಹಿಂಸಾಚಾರ, ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳ ಖಾಲಿಯಾದ, ಅಜ್ಜಿಯವರಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪೋಷಕರ ಅಸಡ್ಡೆ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶ ಸಂಗತಿಗಳು ಇವೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜನರು ಒಂದು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಹಿರಿಯರ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು, ಬಗೆಹರಿಸಲಾಗದ ಅದೃಷ್ಟದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಪೋಷಕರನ್ನು ಅವರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪಾವತಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅವರು ಉಚಿತವಾಗಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಕ್ಕೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದೆಂದು ಕೆಲವರು ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಿರಿಯ ಸಹೋದರರು ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿಯರು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಹೇಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.