ಮಗುವಿನ ಜನಿಸಿದಾಗ, ಅವನ ದೇಹವು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿರೋಧಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ದೇಹವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ವಿನಾಯಿತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಶೀತಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲಿಲ್ಲ, ಜ್ವರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಈಗ ನೀವು ಬಾಲ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಪೋಷಕರು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗದ ಪದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ಸೋಂಕು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ. ಅದರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು?
ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿದ್ದರೂ, ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ವರ್ಷ, ಅವನ ಎದೆ ಹಾಲುಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಸ್ಟೈನಬಲ್ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ತಾಯಿ ಹಾಲು ಆದರ್ಶ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಪುನರಾವರ್ತಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಪರ್ಯಾಯ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಂದು ಬಕ್ವ್ಯಾಟ್, ನಾಳೆ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಹಂತಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪೋಷಕರು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಪೀರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.
ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯಾಗಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯು ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಮಿತಿಮೀರಿದವರನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ: ನಿಮಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಹುತೇಕ ಚಲನೆಯಿಲ್ಲದೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ವೆಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಹುದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ತುಂಬಾ ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ವಿಶೇಷ moisturizer ಖರೀದಿಸಿ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ಇದು ಕನಿಷ್ಠ 25 ಡಿಗ್ರಿಗಳಾಗಿರಬೇಕು.
ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ಮಗು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ
ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಗುವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅವಧಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯ ಮುಂದೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇದು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ "ರೋಗಿಯ" ತೋಟದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಕೋಣೆಯ ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಇವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಏಕಾಏಕಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಷನ್ ಕ್ವಾಂಟೈನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪರಿಣಾಮವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ಸಣ್ಣದೊಂದು ರಾಜ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ ಅಥವಾ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇರಿ. ಒಂದು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಇದ್ದರೆ, ಮೂಗಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಮಗುವು ಇರುವ ಕೋಣೆಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಅದನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮಗುವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.