ರೋಸ್ಟಾಟ್ನ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ "ಜನವರಿ 1, 2020 ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ 2019 ರ ಸರಾಸರಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ", ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತತೆ ದರವು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ 1.7 ಮಕ್ಕಳು. ಇದರರ್ಥ, ಸರಾಸರಿ, ರಷ್ಯಾದ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, 1-2 ಮಕ್ಕಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕುಟುಂಬ ಬೆಂಬಲ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅನುಷ್ಠಾನದೊಂದಿಗೆ, ಫಲವತ್ತತೆ 2000 ರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ 1.2 ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏರಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ: ಕಿರಿಯರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ.
ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ
ಸಹೋದರರು ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿಯರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಇದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಇಂದು ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ವಿಭಿನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುವ ಮನೋಧರ್ಮಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಛೇದಿಸುವ ಆಟಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹುಡುಗಿಯರು ಅಂಗಡಿ ಆಡಲು, ಮತ್ತು ಕಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಗರು - ಆಟಿಕೆ ಅಂಗಡಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರಾಭಿನಯದ ಆಟವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜಂಟಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಿ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಆಟಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಡಿ
"ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ವೇಳೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿರಬಾರದು" - ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಿ. ಊಟದ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ಬೆಳಕಿನ ನಿದ್ರೆ ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವವರೆಗೂ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾದಾಗ, ದಿನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಉಪಹಾರದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಟಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಂತರ.
ಜಾಯ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಣಿಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ
ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ಮತ್ತು ಕಿಸ್ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಟಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಜೋಕ್ ಮಾಡಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಅರಣ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಅನೇಕ ತರಗತಿಗಳು ನೃತ್ಯ, ಹಾಡುವುದು, ಕ್ರೀಡೆಗಳಾಗಿವೆ. ಮಕ್ಕಳು ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟೂನ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ - ಶಾಂತವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಸ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಪರಸ್ಪರ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ
ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕವು ಪರಸ್ಪರರ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ - ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು: ಪರಸ್ಪರ ಕರವಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ರವಾನಿಸು, ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಟ್ಲರಿಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ತರಲು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಕೇಳಿ, ಪ್ಯಾಚ್ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ನೋಡಲು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿ.
ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ದಯೆಯ ಪತ್ರಿಕೆಯನ್ನು ತರಲು
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಕುಟುಂಬ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕರುಣೆ ಮಾಡಿ
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಕಡೆಗೆ ದಾಖಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನನ್ನು "ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಕರುಣೆಯ ಪತ್ರಿಕೆ" ಹೆಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ನೀವು ದಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಲೈ ಲಾಮಾ: "ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ದಯೆಯಿಂದಿರಿ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯ. " ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ನಡುವೆ ಕರುಣೆಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕದೊಂದಿಗೆ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಮಾಷನ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾನ್ಯಾ ಹಂಚಿಕೊಂಡ", "ಮಾಷ ವಾನಾ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು" ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.