ದಂತವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ಐದನೇ ರೋಗಿಯು ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವವರಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಮೈಲ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಲುವಾಗಿ ಜನರು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ - ಅವರು ನಮ್ಮ ರಹಸ್ಯ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಸರಾಸರಿ, ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ವೆಚ್ಚವು 8-15 ಸಾವಿರ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಮೊತ್ತವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುವ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಾವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ:
ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಸೋಡಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್, ಅಥವಾ ಸರಳ ಸೋಡಾದಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪೇಸ್ಟ್ಗಳ ಜನಪ್ರಿಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪಾವತಿಸಿ? ಸೋಡಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ - ಇದು ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಸೋಡಾ ಕಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಣ್ಣ, ಕಡಿಮೆ ಸವೆತ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಂತಕವಚವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಇದು ಕಾಫಿ ನಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಒಂದು ದಾಳಿ ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ತಾಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಚಿಕ್ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ: ಕುಂಚವನ್ನು ಅಣಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದುವುದು, ನಂತರ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಹಲವಾರು ಹನಿಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸೋಡಾವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು, ದಂತವೈದ್ಯರು ಎನಾಮೆಲ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಹಾರ ಸೋಡಾ - ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ಉಪ್ಪು
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಮುದ್ರ ನೀರಿನ ಅರ್ಹತೆಯಾಗಿದೆ. ಉಪ್ಪು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಜೀವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಉಪ್ಪು ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆದರೆ, ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ನಂತರ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ತನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಹಲವಾರು ಟೋನ್ಗಳಿಗಾಗಿ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಆದರೆ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಅವರು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ, ಸಣ್ಣ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಯೋಡಿಕರಿಸಿದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಿದರೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಲ್ಲಿನ ಪುಡಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಉಪ್ಪು ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯ ಎನಾಮೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಗಾಲ
ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಂತಹ, ಸಹಜೀವನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಪುಡಿ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಪುಡಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಪುಡಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿ ಡಿಸ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ "ಮರುಪಾವತಿ" ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು - ಈ ಡಿಸ್ಕ್ ಎನಾಮೆಲ್ ತೊಡೆ. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಒಂದು ಔಷಧಾಲಯ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು, ಇದಲ್ಲದೆ ದುಬಾರಿ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಆಗಿರಬಹುದು
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಮ್ಲಗಳು
ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕಾಸ್ಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಹುಳಿ ಬುಧವಾರ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳಿದರು? ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಮ್ಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ - ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಚಹಾ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ, ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಂಬೆ ಆಮ್ಲ - ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸಸ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು - ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ, CRANBERRIES. ಹಾಲು ಆಮ್ಲವು ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತಂದ ಎಲ್ಲಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಪ್ರೋಸ್ಟೊಕಾವಶಾ, ಕೆಫಿರ್, ಟ್ಯಾಂಗ್, AIRAN, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆಮ್ಲಗಳು ಜೀವಕೋಶದ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವಂತೆ, ದೇಹವು ವೇಗವರ್ಧಿತ ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯಿಂದ ನಾಶವಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ . ಸಹಜೀವನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು - ಆಮ್ಲೀಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಸಾಯುತ್ತಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ಗಾಗಿ - ಅವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಅಳಿಸಬಹುದು. ಆಮ್ಲೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿದಿರಬೇಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಮ್ಲಗಳು ಜೀವಕೋಶದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ಮೂಲ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು
ಯುಕೆಯಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಂತವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದಂತಕವಚದ ಬಿಳಿಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ತೈಲವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ದಂತಕವಚವನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀರಿನ-ನಿವಾರಕ ಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿ, ಚಹಾ, ವೈನ್, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಣ್ಣ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ದಂತಕವಚದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತೈಲವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ - ಎಣ್ಣೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಅಥವಾ ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು 5-8 ಹನಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಹಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಮೈಲ್ಗಾಗಿ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ಹಲ್ಲುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬರ್ಗಂಡಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ - ರಾಳ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಲೆಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟರ್ನ ತ್ವರಿತ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇದು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.