ಮುಖವು ವಲಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಲತೀರದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮೂಗು ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ದೇಹದ ಚರ್ಮವು ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅರ್ಥವಲ್ಲ: ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಆಹಾರ
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸದೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ತಪ್ಪು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳು. ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚರ್ಮದ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಎಳೆತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭುಜದ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಾಶ್ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಿನರಗಳ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಿಗಳ ಕೊರತೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ, ಅವರು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಇದು ಅಗತ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವಿಪರೀತ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ಫೋಟೋ: www.unsplash.com.
ಬಟ್ಟೆ ಆಯ್ಕೆ
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಾಶ್ ಏಕೆ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಆಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಧರಿಸಿದ್ದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ವಸ್ತುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಅದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಬಟ್ಟೆ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನೈರ್ಮಲ್ಯದ
ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ - ಶವರ್ಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು, ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ಗಮಿಸಿ, ನಂತರ moisturize - ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತ್ಯಂತ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಸಹ ನಿಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕಾರಣವು ಸರಿಯಾಗಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು, ಆತ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಮತ್ತೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಿಯುವ ಶಾಂಪೂ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ ಏಕೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಊತಗೊಂಡರು.