ಅನ್ನಾ ಸೆಮೆನೋವಿಚ್: "ಜೀವನವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕೆಲಸ, ನಾನು ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ"

Anonim

- ಅನ್ನಾ, ಕಳೆದ ವಾರ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋವನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಅಂತಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಿ?

"ನಾನು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಡಯಟ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ (ಸ್ಮೈಲ್ಸ್) ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಯಾವುದು?

- ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವು ದೇಹಕ್ಕೆ "ಶುಷ್ಕ" ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನೀವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫಾಸ್ಟ್, ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಚಿತ್ರದಿಂದ ಬಹಳ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಸಿಹಿ, ತೆಗೆದುಹಾಕಿರುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು. ನಾನು ಒಂದು ತುಣುಕು ಬೇರಿಂಗ್ ಕಸದ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಬೂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಕ್ಕಿ, ಪಾಸ್ಟಾ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದೆ.

- ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತೀರಿ?

- ಬಹುಶಃ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳು. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಾನು ಮುರಿಯುವುದೆಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನಾನು ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನಾನು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ನಾಶವಾಯಿತು - ಮತ್ತು ಧಾವಿಸಿ. ವಾರದ ಸತತವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುರಿಯಿರಿ ...

- ... ಮತ್ತು ಸೋಮವಾರ ಹೊಸ ಜೀವನದಿಂದ.

- ಹೌದು! ಸೋಮವಾರ, ಹೊಸ ಜೀವನ, ಮತ್ತು ಇಂದು ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ನೀವು ಡಂಪ್ (ನಗು) ಮೊದಲು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ನಾನು ಕುಸಿದಿದ್ದರೆ - ನಾನು ಸಿಹಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದನು, ಆಗ ನಾನು ಮರುದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಎರಡು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ. ನಾನು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ: ಓಲ್ಡ್ ಮೊಣಕಾಲು ಗಾಯವು ನನ್ನನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಐದು, ಏಳು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ರವಾನಿಸಿದಾಗ, ಸಮಯ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ಪತ್ರಿಕಾ ಎಸೆಯಲು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸೆಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಎಳೆಯಿರಿ, ಕತ್ತೆ ಎಸೆಯಲು.

- ಅನೇಕರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ...

- ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೇರಣೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ನೀವು ಉತ್ತಮ ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಯಸಿದರೆ, ಸೋಫಾ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬೇಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಹೇಗಾದರೂ ನೀವು ವಿಶಾಲ ಶರ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಡುಪುಗಳು, ಈಜುಡುಗೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರೇರಣೆ ಒಂದು - ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಮುದ್ರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ನೋಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ (ನಗು)!

ಈ ಸ್ವಯಂ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿತು. ಫೋಟೋ: ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಸ್

ಈ ಸ್ವಯಂ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿತು. ಫೋಟೋ: ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಸ್

"ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚಿತ್ರ ಯೋಜನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?"

ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರೀಕರಣವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೇನೆ. ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದಿದ್ದರೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಚಿತ್ರೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂಚಿನ ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಳೆ ನಾನು ಮಾಲ್ಡೀವ್ಸ್ಗೆ ಹಾರಿಹೋಯಿತು, ನಂತರ ಅರಬ್ ಎಮಿರೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ. ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ಈಗಲೂ ಇದೀಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

- ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣ, "ಲೇಡಿ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ" ನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಿಡಿಯುವಿರಾ?

- ಈಗ ಅನೇಕ ಕಲಾವಿದರು ಕ್ಲಚ್ನ ಸಣ್ಣ ಋತುವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಯೋಜನೆಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಒತ್ತಿದರೆ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಆಗಸ್ಟ್ನಿಂದ ಅದು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

- ನೀವು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂವಹನವನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದೀರಾ?

- ನಾನು ಹಿಂದೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನೀವು ಇಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ, ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನೂ ಆನಂದಿಸಿ. ನಾನು ಮುಂದುವರೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. "ಬರೀಸ್ನ್ಯಾ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ" - ಅದ್ಭುತ ಯೋಜನೆ. ಹೊಸ ಪ್ರಮುಖ, ಒಲೆಕೊಕ್ ಕೊಕೊರೆಕಿನಾ ಜೊತೆ ಅದೃಷ್ಟ - ಅವಳು ಒಂದು ಸುಂದರ ಹುಡುಗಿ. ಮತ್ತು ನಾನು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಯೋಜನೆಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

- ನಿಮ್ಮ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಪ್ರವಾಸ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ?

- ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಇತ್ತು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಇತ್ತು. ಮತ್ತು ಬದುಕನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕೆಲಸ, ನಾನು ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಈಗ ನಾನು ನನ್ನ ಬದುಕಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಆ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.

- ಅವರು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಬಂದಾಗ ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

- ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

- ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹುಶಃ ಅಚ್ಚರಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?

- ಹೌದು, ಈಗ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಮಿಶಾ ಕಾರ್ಪೆಂಟರ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು (ಪಾಕಶಾಲೆಯ, ಸಹ-ಹೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನಾ - ಅಂದಾಜು. ಕೆಂಪು ), ಯಾರು ನನ್ನನ್ನು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದರು.

- ಅವರು ಅವರಿಂದ ಕೆಲವು ವೃತ್ತಿಪರ ಅಡುಗೆ ಸ್ವಾಗತ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಕಲಿತರು - ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸು, ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೀರಾ?

- ಇಲ್ಲ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾನು ಅದನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಚಾಕುವಿನೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಬೇಗನೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಆದರೆ ನನ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಬೆರಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಭಯವಿದೆ. ಪ್ರಾಯಶಃ ಅವರು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಾರಣ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಅಲ್ಲ. ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ​​ನಾನು ಎಸೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ (ಸ್ಮೈಲ್ಸ್).

- ನಿಮಗೆ ಕರೋನಾ ಭಕ್ಷ್ಯವಿದೆಯೇ?

- ನಾನು ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಭರ್ಜರಿಯಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಒಂದೆರಡು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮೀನು cutlets ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ.

- ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ?

- ಸಂತೋಷದಿಂದ! ನಾನು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಹಾಲಿಬಟ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವೊಳಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ. ನಾನು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೊವನ್ನು ಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಾನು ಕಿನ್ಜಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾರಾದರೂ ಕಿನ್ಝ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹಾಕಲು ಸಾಕು. ನಾನು ಕಟ್ಲೆಟ್ಸ್ ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಲೋಳೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಲುಸ್, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಹನಿ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಂದು ಚಮಚ. ಮತ್ತು ಕೇಕ್ ಕೇಕ್, ನಂತರ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಆಹಾರಕ್ರಮ, ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಿಂಗರ್ ಅಪ್ಟೈಸಿಂಗ್ ಕಿಟ್ಲೆಟ್ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ

ಸಿಂಗರ್ ಅಪ್ಟೈಸಿಂಗ್ ಕಿಟ್ಲೆಟ್ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ

- ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯಲು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕನಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

"ನಾನು ಒಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪದವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ, ರಜಾದಿನದಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗುವುದರ ಮೂಲಕ, ನಾನು ಸವಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಮರ್ಪಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಬಾಲ್ಯದ ನಂತರ ಇದು ನನ್ನ ಕನಸು. ಯಾವಾಗಲೂ ಕುದುರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಈಗ ಶಿಕ್ಷಕದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದೂಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಇವುಗಳು ಯೋಜನೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

- ನೀವು ಸುಂದರ, ಪ್ರತಿಭಾವಂತ, ಇನ್ನೂ ಟೇಸ್ಟಿ ಕುಕ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಸೂಯೆ ಸ್ತ್ರೀ?

- ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ - ಅಸೂಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾನು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮಹಿಳೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನನಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು