ಹೆಚ್ಚು ನಿವಾರಣೆ

ದೀರ್ಘ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದಿನಗಳು ದೂರದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ರಜಾದಿನದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ: ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತಡವಾದ ಔತಣಕೂಟಗಳು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿವೆ. ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಉಡುಪನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಬಯಕೆ ಶತಾವರಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ನೀರಿನಂತೆಯೇ ಒಂದು ತ್ವರಿತ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ನರಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಳಪೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಟ ದಕ್ಷತೆ.

"ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ: ಸ್ಕೋರ್ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಚಪ್ಪಟೆ, ಪ್ರತಿಭಟನೆಯ ಅಕ್ರಮ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್," ಎವ್ಗೆನಿ ರೆಕೊ, ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್, ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಗ್ರೂಪ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಪುಟಗಳ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು - ಇತರರು. ನಾವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಹಿಳೆಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರಬಹುದು (ತೆಳುವಾದ), ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇತರರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದೊಂದಿಗೆ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು. ಕುಖ್ಯಾತ "ಕಿತ್ತಳೆ ಕ್ರಸ್ಟ್" ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಕು. ಇದು ನಿಜವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೇಸಿಗೆ ಉಡುಪಿನ ನಡುವೆ ಒಂದೆರಡು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಂತ್ರಾಂಶ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, "ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿಸ್ಟ್ನ ಸಮಾಲೋಚನೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ತೂಕದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಾಸಿಕ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಿಂದ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ದೇಹದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧದ ವ್ಯಕ್ತಿ;

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶ, ಬದಿ ಮತ್ತು ಕೊಂಬುಗಳಲ್ಲಿ; ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ವಿಧವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿನಲ್ಲಿನ ಚಿತ್ರದ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಸಂವಿಧಾನವು ಎಷ್ಟು ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡಿದೆ, ಅದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕೊಡು. "

ಮನಸ್ಸಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ವೈದ್ಯರು ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಗ್ರೂಪ್ ಶಿಫಾರಸು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

1. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನಿಜವಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ.

ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ 15 ಕೆ.ಜಿ. ಅನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ನಿರ್ಗಮಿಸಿದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ತೂಕ ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಹೀಗಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೊಸ ತೂಕಕ್ಕೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

2. ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವೇ ನೇಮಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಹಂಗರ್ ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬೇಡಿ.

ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಪವರ್ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಖಾತೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೀವನದ ಸರಳ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮಾತ್ರ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ (800 ರಿಂದ 900 kcal) ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1100-1400 kcal ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ಮುಂಚಿನ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಈ ಮೌಲ್ಯದ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು (ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸೇರಿದಂತೆ).

3. ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಹಾಳಾದ ಗಾಳಿಯ ಚೆಂಡಿನಂತೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಏರೋಬಿಕ್ ತರಗತಿಗಳು, ಪಿಲೇಟ್ಗಳು, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಈಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಖಚಿತವಾಗಿರಿ. ಲೋಡ್ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ (ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ).

ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು) ಮೂಲಕ ಸಾಗಿಸಬೇಡಿ: ಅವರು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಪರಿಮಾಣವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂಕಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

4. ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಅವಕಾಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆದುಕೊಂಡು, ಎಲಿವೇಟರ್, ಎಸ್ಕಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಮನೆ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಗೆ ತೆರಳಲು ನೀವು ಮೊದಲು ಒಂದು ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

5. ನಿಮಗೇ ಬಿಡಿ.

ಸಣ್ಣ ವಿಜಯಗಳಿಗೆ ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ತುತಿಸಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಬಾಣ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ ಹತಾಶೆಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಆಕಾರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ಒಡೆದ ವಿಧಾನ

ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಬದಲಿಸುವ ಚಿತ್ರದ ಆಹಾರದ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ತೆಳುವಾಗಿ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ tummy ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನಂತರ.

"ಸ್ಥಳೀಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ ತಂತ್ರಗಳು ಬಯಸಿದ ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಗ್ರೂಪ್ನ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಎಂಬ ಎವ್ಗೆನಿ ರೆಕೊ ಕಥೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ. ಸೆಂಟರ್ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಚಿತ್ರದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಬೀತಾದ ಸಮಯದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನವೀನ ವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ವೇಲಾ ಆಕಾರ ಉಪಕರಣದ ಮೇಲೆ ಎಲೋಸ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಛಾಯಾಚಿತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗ ತರಬೇತಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ನಿರ್ವಾತ ಕೊಳವೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬಾಧಿಸದೆ, ಚರ್ಮದ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಸಾಧನದಲ್ಲಿನ ಈ ತಂತ್ರಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಚಿತ್ರದ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್, ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು), ಸ್ಥಳೀಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಟ್ಟಗಳು ಚರ್ಮದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಂಬೆಡೆಡ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದರ ಆಕಾರದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಎಲೋಸ್ ವಿಧಾನವು ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಸಂಪುಟಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು, ಚರ್ಮದ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ನಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಬಲವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ವಾರಕ್ಕೆ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರೊ-ಸೆಡೆರ್ (4 ರಿಂದ 7 ರವರೆಗೆ) ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಯಾವುದೇ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ: ಸಾಧನದ ಪರಿಣಾಮವು ಆಕಾರವನ್ನು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೊಂಟ, ಸೊಂಟ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಗಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ವೇಲಾ ಆಕಾರ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಾಗಿವೆ:

ಪ್ರೆಸ್ ಥೆರಪಿ

ನಾವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಚಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಮಾತ್ರ, ನಂತರ ಎಲೋಗಳ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಪತ್ರಿಕಾ ಎಂಜಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲುಗಳ ಊತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಸಿರೆಯ ರೋಗದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯ ಅಧಿವೇಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಿವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ಕೆಲವು ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ನಂತೆ ಭಾವಿಸಿದೆ. ರಚಿಸಿದ ಒತ್ತಡವು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿನಿಮಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೆಸ್ ಥೆರಪಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ವೇಲಾ ಆಕಾರ ಉಪಕರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ರೋಗಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತಿದೊಡ್ಡ

ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಇದೆ, ವೆಲಾ ಆಕಾರವನ್ನು ಗುಲಾಮರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಮೈಸ್ಟಿಮೇಷನ್ ಸ್ವತಃ ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೇಲಾ ಆಕಾರದ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಸ್ವತಃ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನ ಪ್ರವಾಹಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೋವು ರೋಗಿಯ ಅನುಭವಗಳು, ಮಾನ್ಯತೆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ವರ್ಧಿಸುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಸ್ಟೊಲಿಯುಲೇಷನ್ ಇಂಟರ್ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಜಾಗದಿಂದ ಎಕ್ಸ್ಚೇಂಜ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತೀವ್ರ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಫೋಟ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತತೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಕಡಲತೀರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಓಝೋನ್ ಥೆರಪಿ

ಕೊಬ್ಬು ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಎಲೋಸ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಓಝೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಓಝೋನ್ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಿಶ್ರಣದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ ಔಷಧದಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಓಝೋನ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ದೇಹದ ವಲಯಗಳಿಂದ ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ, ಇದು ಕೋಟುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಓಝೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಥಳೀಯ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ 3-5 ಸೆಷನ್ಸ್ ಆವರ್ತನ 1 ವಾರಕ್ಕೆ ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಾಂತ ಗುಲಾಬಿ ನೆರಳು ಆಗುತ್ತದೆ, ಸುಗಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲೋಸ್ ಓಝೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಭೌತಿಕ ತರಬೇತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. "

ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಯಂತ್ರಾಂಶ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಿಂದ ಕೂಡಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ವೈದ್ಯರು ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಗ್ರೂಪ್ ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಪರಿಣಾಮದ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಕರಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅದೇ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಸುಟ್ಟ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಮೂಲಕ ಮಾಡಿ.