ನೀವು ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟವಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನೀವು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಬಹುದು. ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಈ ವರ್ಷದಂತೆ, ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಅಚ್ಚರಿಯಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮವು ಹರಿದುಹೋಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ - ನೀವು ಸುಟ್ಟುಹೋಗಿರುವಿರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ತಂಪಾದ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಐಸ್ನ ಬಲಿಪಶುಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ.
ನಂತರ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಇದು ಅಲೋ, ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್ ಇತ್ಯಾದಿ ಇರಬಹುದು. ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ದಳ್ಳಾಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್. ಬಾಹ್ಯ ನಿಧಿಗಳು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಟ್ಟ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೀಗಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಾಸಿಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ತೊಳೆಯುವುದು, ನಾದದ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿಗೆ ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ವಾರದಲ್ಲಿ, ಸ್ಕ್ರೂಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತುಬಂದಿನಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಾಗವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊರಹೊಮ್ಮಲಿ, ವಿಶಾಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.