ನೀವು ಯಾರು: ನೀವು ಇಚ್ಛಿಸುವ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಏಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆರಿಟ್ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಗ್ಯರಾಗಿಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಒಮ್ಮೆ "ಹೌದು" ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದರೆ, ನೀವು "ಇಂಪೋಸ್ಟಾರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಶಸ್ವಿ ಜನರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು?

ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವೇನೆಂದರೆ, ಒಂದು ಸೂಚಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕೇವಲ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ತಾನ್ಯಾ ಸನಿ ವನ್ಯೆಯ ಅರ್ಹತೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಘಾತವಾಗಿದೆ. ಅದು ಅಂತಹ ಜನರ ತಲೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅವರ "ಮಿನಿಟ್ ಆಫ್ ಗ್ಲೋರಿ" ಎಂದು ಏನಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಮೇಣ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಭಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಒತ್ತಡವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅನುಭವಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಿಂದುವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಲ್ಲವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣವೇ Samozvyvant ಮಾಸ್ಕ್ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗುವಿರಿ.

ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಯಾಕೆ ಬೇಕು?

ನಿರಂತರ ಅನುಮಾನಗಳಿಗೆ ಪೀಡಿತ ಜನರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ವಂಶಸ್ಥರು "ವಿಚ್ಛೇದನ" ಮಾಡಲು. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಪರಿಶ್ರಮದ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಸಮತಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅವನು ಮತ್ತೆ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೆಲಸದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

"ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ಸ್" ಕೆಲವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ, ಅದು ಕೆಲಸವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ತೀವ್ರತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮಾಣಿತ "ಇರೋಸ್ಟಾರ್" ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಸಾಹ ಹೇಗೆ? ಅದು ಸರಿ, ನರಗಳ ಸ್ಥಗಿತ. ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲದೆ, ಅನ್ವೇಷಕನನ್ನು "ಹೊರಹಾಕಲು" ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಬದಿಯಿಂದ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅದೃಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.

ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು?

ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಯಮದಂತೆ, ವಯಸ್ಕ "ಇಂಪ್ರೋಸ್ಟರ್ಸ್" ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಅವರ ಪೋಷಕರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಗಾಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಾರದು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಮಾತನಾಡಿದಂತೆ, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಹೋಲಿಸಬೇಕು - ನೀವು ನಿನ್ನೆ ಇದ್ದೀರಿ. ಅವನ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಇತರರ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಾರಣದಿಂದ ಚಿಂತಿಸುವುದರ ಬದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ, ನೀವು ಇಂದು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಏನು ಹೆಮ್ಮೆಯಿದೆ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಮೊದಲು ಗಮನಿಸದಿರುವ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇತರ ಜನರ ಜೀವನದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಡಾಕ್ ಮಾಡಿದರು.

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಸರಿಸಿ

ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಸ ಕಷ್ಟಕರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಬೇಗ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಿರಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಯೋಜನೆಯ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸುಟ್ಟುಹೋಗುವ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಪರಿಶೋಧನೆಯ ಹೊಸ ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ನಯವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಅಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕ್ಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಹೇಳಲು ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ: "ಸರಿ, ಯಾವಾಗಲೂ - ಅಪಘಾತ." ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ನೀವು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಅಪಘಾತ ಸೈಟ್ ಇಲ್ಲ. ಕ್ರಮೇಣ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನಿರಂತರ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರತಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ.