ಜಂಟಿ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಳಿಸಿದ ನಂತರ ಒಂದು ಮೆತ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದ ಯಾರಾದರೂ, ಹಿಂದಿನ ಕಾದಂಬರಿಯನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸುವ ತನಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸ್ಟುಪರ್ ಮೆದುಳು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ "ಕಡಿಮೆಯಾದ SpateemoTemoral ಮೆದುಳಿನ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಖಿನ್ನತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ", ಈ ವರ್ಷದ ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜರ್ನಲ್, ಸಂಬಂಧಗಳ ಛಿದ್ರವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸದ ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬೆಳಕನ್ನು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ ಬ್ರೇನ್ ಇಲಾಖೆಗಳು.
ಅಧ್ಯಯನ ಯಾವುದು
ನರಭಕ್ಷಕನ ಮೇಲೆ ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡದ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ನಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇಡೀ ಮೆದುಳಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಯ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದರು. ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಗ್ರೂಪ್ 18 ರಿಂದ 26 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ 69 ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಕಳೆದ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ಛಿದ್ರವನ್ನು ಉಳಿದುಕೊಂಡಿತು. ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (ಎಂಆರ್ಐ) ವಿಧಾನದಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ನ ಪ್ರತಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿದ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ-ತಾತ್ಕಾಲಿಕದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಮೆದುಳಿನ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್.
ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
ಸ್ನ್ಯಾನ್ಸಾಕ್ಸ್ನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ಕುಸಿತದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ತೀವ್ರತೆಯು ತನ್ನ ಇಲಾಖೆಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಅದರ ಇಲಾಖೆಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ ಮಾಹಿತಿ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದವು, ಮೆದುಳಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಇತ್ತು - ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಸ್ಟಬಿಬಿಲಿಟಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ - ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. "ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ವಿಧಾನವು ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಲೇಖಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೋವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದೆಂದು ಗಮನ ಕೊಡಿ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಅವರ ಕೆಲಸವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಜನರು, ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ವಿಭಜನೆಗೊಂಡ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣವೇ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವು ಅಲ್ಲ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬದಲಾದ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ರೂಪಾಂತರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ, ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ - ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಗರೆಟ್ಗಳು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ, ಯೋಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಈ ಆಚರಣೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಾವು ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ.