ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು

Anonim

ಉದ್ವಿಗ್ನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ರಜಾದಿನಗಳ ವಾರ್ಷಿಕ ವರದಿ ಅಥವಾ ಋತುವಿನ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮುರಿಯಬಹುದಾದ ಅಂತಹ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಿರುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಇತ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ:

ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ

ಸಂಘರ್ಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಶತ್ರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಗುಪ್ತವಾಗಿಲ್ಲ. ಸ್ಟಿಕ್ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ - ತುಂಬಾ ಅಸಭ್ಯ ಅಥವಾ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿ - ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪದಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತಪ್ಪನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ವಯಸ್ಕ ಬುದ್ಧಿವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ, ಪದಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ವಿವಾದದ ಬಗ್ಗೆ ವದಂತಿಯು ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ ಪದವು ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತಿರುಗಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದಿಲ್ಲ - ನೀವು ಜನರನ್ನು ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅವರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಆಫರ್

ಪಕ್ಷಗಳು ಅವನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವವರೆಗೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಘರ್ಷವು ಮುರಿಯದಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅವರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮೊದಲಿಗೆ ಇತ್ಯರ್ಥ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಯಾರಿಸಿದ ವಾದಗಳನ್ನು ನೀವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ನೈಜ ಸಂಗತಿಗಳಿಂದ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಹಿತಕರ ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಹರಡಿತು, ಅದನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೇಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಬೇಕು - ಗಾಸಿಪ್ ಅವರು ಹೇಳಿದ ಪದಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸುವರು.

ದಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮೈಲ್

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ನಾವು ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು "ಪುಶ್" ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅದು ಅಹಿತಕರ ಕೆಸರು ಇಲ್ಲ - ಸ್ಪ್ಲಾಷ್ಡ್ ಭಾವನೆಗಳು ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವಿರಿ? ಒಂದು ಜಗಳದ ಕಾರಣ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ನಿಯಮಗಳ ತಂಡದಲ್ಲಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ತಲೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅಧೀನವಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೌಕರರು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ಗಾಸಿಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಸಂಸ್ಥೆಯ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಲಿ, ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಒಳಗೆ ರಚಿಸಬಾರದು. ಇಡೀ ತಂಡವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತಂಡವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ಅಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪರಸ್ಪರರ ಕಡೆಗೆ ಮಾನ್ಯವಾದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಮಧ್ಯಸ್ಥಗಾರನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಬಾಸ್ ಆಗಿ, ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿ, ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿ.

ತಿಂಡಿ

ತಂಡವು ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಘಟನೆಗಳು. ನಿಗಮಗಳು, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ರಜಾದಿನಗಳು, ಜನ್ಮದಿನಗಳು, ವಿವಾಹಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಜಂಟಿ ಪ್ರವಾಸಗಳು - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ಸಂವಹನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ - ಇದು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬೇಕಾದ ಮೌಲ್ಯವಲ್ಲ. ವಿಭಜನೆಯ ನಂತರ, ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಒಕ್ಕೂಟಗಳು ತಂಡವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಎರಡು ಶಾಶ್ವತ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ - ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಿದ ಕುಟುಂಬ ದಂಪತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು