ಲಿಟಲ್ ಕ್ವಿಟ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊಟದ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಅರ್ಧ ದಿನ ಕಳೆದರು. ಮಗುವಿಗೆ ಇಷ್ಟ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹತಾಶ ಪೋಷಕರು ಅವಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುತಂತ್ರದ ಯಾವುದೇ ರುಚಿಕರವಾದ "ಹಾನಿ" ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಊಟ ಮಾತ್ರ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವ, ಪಾನೀಯಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ, ಪೋಷಕರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು.
ಹಚ್ಚುವುದು
ಅತ್ಯಂತ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ಹೊಟ್ಟೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಹಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಣಿಸಬೇಡ, ಬದಲಿಗೆ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಖ್ಯೆ ಬಗ್ಗೆ, ಇದು ಯುವ ಜೀವಿ ಒಳಗೆ ಬೀಳುವ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಅಲ್ಲ. ಸಿಹಿ ಸಲ್ಫರ್ನ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಂಗಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ: ಕಿಡ್ನಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಊತವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಿಲವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕಾಫಿ ಮಗುವಿನ ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು
ಫೋಟೋ: www.unsplash.com.
ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ರಸಗಳು
ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ರಸಗಳು ಒಂದೇ ಸೋಡಾಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ರಸದಲ್ಲಿನ ಅನಿಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ತೇಜನವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವರ್ಣಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸುವಾಸನೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ರಸಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಕೋರಗಳು. ಸಿದ್ಧ-ತಯಾರಿಸಿದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಕಾಫಿ
ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾನೀಯವು ಕನಿಷ್ಟ ಹದಿನೈದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಸು ಕೇವಲ ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು. ಒಂದು ಮಗು ನಿದ್ರೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ದಾಳಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ, ಕಾಫಿ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಶಾಂತ ಮಕ್ಕಳ ಅಂಗವು ತಕ್ಷಣ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ಕ್ವಾಸ್
ಅನೇಕ ವಯಸ್ಕ KVass ನಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯ ಯುವ ಮಕ್ಕಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಸ್ ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹುದುಗುವಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅತಿಸಾರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಶೇಖರಣಾ ಮಾನದಂಡಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೌರವಾನ್ವಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೊರಗೆ ಬಿದ್ದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಹೇಗೆ ಬಯಸಿದ್ದೆ, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿ.