ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ರಷ್ಯಾಕ್ಕೆ 4 ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಇರಲಿಲ್ಲ - ಮೊದಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮೂಲಿಕೆ ಚಾಂಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು. ಕೃಷಿಯೊಂದಿಗಿನ ಬರವಣಿಗೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಲೆವೆ ನಿಕೊಲಾಯೆವಿಚ್ ಟಾಲ್ಸ್ಟಾಯ್, ಚಿಕೋರಿ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಪಾನೀಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಗಳಿದರು. ಹಿಂದೆ, ಬೆಂಬಲಿಗರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇವಾನ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಅವರ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹಾಳೆಗಳಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಲೇಖನವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ರುಚಿಕರವಾದ ಚಹಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ನಾವು ಊಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ
ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳು
ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಕಪ್ಪು-ಮುಕ್ತ ರೋವಾನ್, ಸರಣಿ, ಬಾರ್ಬರಿಸ್, ಮೆಡಿಸಿನ್ ಲೆಟರ್.
ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ರೋಸ್ಮರಿ, ರೋಡಿಯೋಲಾ ಪಿಂಕ್, ಚೈನೀಸ್ ಲೆಮೊಂಗ್ರಾಸ್, ಎಲುಟ್ರೋಕೋಕಸ್, ಅರಾಲಿಯಾ, ಲೆವ್ಸೇಫ್ಲೋರೊವಾಯ್ಡ್.
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ: ಹಾಥಾರ್ನ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಗಿಡ, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ, ಅತ್ತೆ, ಯಾರೋವ್, ಚಿಕೋರಿ.
ಮೆಲಿಸಾವು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಫೋಟೋ: pixabay.com.
ಜಠರಗರುಳಿನ
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ: ಎನಿಸ್, ಬಿರ್ಚ್, ಕರ್ರಂಟ್ಗಳು, ಆಪಲ್ ಮರಗಳು, ಡೈಸಿ ಫಾರ್ಮಸಿ, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ, ಬ್ಲಾಕ್ಬೆರ್ರಿ, ಮಿಂಟ್, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಯಾರೋವ್.
ವಿನಾಯಿತಿ
ನಾವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ: ಬಿರ್ಚ್, ಕೋಳಿ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಣ್ಣಿನ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಲಿಂಗರ್ಸ್, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಗಿಡ, ಆಮ್ಲೀಯ, ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್, ಕಾಯಿಲೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ವೈಬರ್ನಮ್, ರೆಡ್ ರೋವನ್, ಎಕ್ಟಿನಿಡಿಯಾ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರೈಡಿಂಗ್ ಎಲೆಗಳು .
ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ
ಫೋಟೋ: pixabay.com.
ನರಮಂಡಲದ
ಶಮನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ: ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ರೂಟ್ಸ್, ಒರೆಗಾನೊ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಮಿಂಟ್, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ, ಸಿಂಕ್, ಹಾಪ್, ಬೈಕಲ್ ಸ್ಲೋರೈಡ್.
ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಣೆ: ಸೈಪ್ರಸ್, ಕ್ಲೋವರ್, ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ವರ್ಬ್ನಾ.
ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಖರೀದಿಸಬಹುದು
ಕೆಲವು ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದರಿಂದ, ಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹುಲ್ಲಿನ ದುಃಖದ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೂಬಿಡುವ ಸಂಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನೂ ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೌನ್ಸಿಲ್ - ಫಿಲ್ಟರ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಅವರ ವೆಚ್ಚ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದರ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಂಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ
ಫೋಟೋ: pixabay.com.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
- ಹಾಸಿಗೆ ಮೊದಲು ಚಹಾ: ಮೆಲಿಸ್ಸಾ, ಮಿಂಟ್, ಡೈಸಿಗಳು ಫಾರ್ಮಸಿ ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಹ ಚಹಾವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರಗಳು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಬೆನ್ನು ನೋವು: ಕಪ್ಪು ಎಲಸ್ಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಎರಡು ತುಣುಕುಗಳು ಮತ್ತು 1 ವೀಡಿಯೋಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು. ಚಹಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸುಧಾರಿತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ: ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ದ್ರಾವಣವು ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯಿರುತ್ತದೆ.
- ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು: ಹೈಪರಿಕಮ್, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಜ್ನ ಹುಲ್ಲಿನ ಎರಡು ಭಾಗಗಳು, ಡೈಸಿಗಳ 1 ತುಣುಕುಗಳು ಔಷಧೀಯ, ಬ್ಯಾಡಿಯನ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪನ ಹುಲ್ಲು. ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣುಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
- ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ನ ವೇಗವರ್ಧನೆ: ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ರೋವನ್, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಗಿಡ ಎಲೆಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ: ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಗುಲಾಬಿಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.