ದೀರ್ಘ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದ ಬೇಸಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಏನು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ? ಮಳೆಗಾಲದ ಮಳೆಯ ಹೂಬಿಡುವ, ಕಛೇರಿಗಳಲ್ಲಿನ ವಾಯು ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳ ನಿರಂತರ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಸೂರ್ಯ, ಕಾಸ್ಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಕೆಲವು ಹಣವನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಕಾರಣ. ಆದರೆ ಇದು ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಲ್ಲವೇ? ಸಂದೇಹವಾದಿಗಳು: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ತರ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಸುಮಾರು ಎರಡು ಬಾರಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ... ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಎಷ್ಟು ಮಸುಕಾದದ್ದು?
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಗೆ ಸೂರ್ಯನು ಆಶೀರ್ವಾದವಾಗಿತ್ತು. ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ಬದುಕಲು ಶೀತದಲ್ಲಿಯೇ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ನಾಗರಿಕತೆಗಳು ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ ದೇವರುಗಳನ್ನು ವೈಭವೀಕರಿಸಿದ್ಧಾನೆ. ಹೆಲಿಯೊಸ್, ರಾ, ಅಟೋನ್, ಯಾರಿಲೋ, ಅಪೊಲೊ - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸೌರ ಅವತಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಆದರೆ, ಯಾವುದೇ ಅಂಶದಂತೆ, ಸೂರ್ಯನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ವಿನಾಶವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಿಂದೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಪೀಠಿಕೆ, ಮೆಲನೋಮದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು. ಪೂರ್ವಜರು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬರ್ನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಹೊಡೆತಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೈಲ ಮತ್ತು ಹುದುಗಿಸಿದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲಕ, ಇಂದು, ನಾವು ಸುಟ್ಟ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೀಲಿಂಗ್ ಮೂಗುಗೆ ತಂದುಕೊಟ್ಟರೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕೆಫಿರ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಬಡವರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಶ್ರೀಮಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಪಲ್ಲರ್ ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದವರೆಗೂ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕ್ರೀಡಾ ಈಜಿಸ್ಟರ್ಗಳ ಕಂಚಿನ ಚರ್ಮವು ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ತತ್ವದಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ: ಅವರು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಕೆಲವು ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರ ಗಡಿಯಾರವು ಮರಳ ಕಡಲತೀರಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೋಡಣೆ: ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಪದೇ ಪದೇ ಬರೆದಿರುವಂತೆ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಹೋಗಬಾರದು ಎಂದರೆ ನಾವು ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ನಾವು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ?
ಸತ್ಯವು ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಧದ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಿಧ, ಓಝೋನ್ ಪದರದಿಂದಾಗಿ UVC ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೇ ವಿಧ, UVA ಗಳು ಕಿರಣಗಳ ಬಹುಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ (!) ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ಮರ್ಮಾನ್ಸ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಹ ಮಳೆಯ ದಿನವೂ ಸಹ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, UVB ಯ ಕಿರಣಗಳು - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ ಬಿ ಆಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣಾವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಹೊಸದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ನೇರಳಾತೀತದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಸ್ಪಿಎಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ, ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಅಂಶ, ಅಥವಾ ಸೌರ ರಕ್ಷಣೆ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ: ಈ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಣೆ. ನಿಜ, ಇದು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಗುರಾಣಿ ಮುಂದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಭಯಪಡದೆ ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ ಹೇಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಸೂತ್ರವು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು "ಬರ್ನ್" ಅನ್ನು ನಿಮಿಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಗುಣಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆನೆ SPF 15 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನೀವು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರಷ್. ಒಂದು ವಿಷಯ ಗುಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಪಡೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಕಳೆದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿ. ಇದು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮರೆಮಾಡಲು ಒಂದು ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕಿರಣಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ UVB ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ (ಪ್ರಮುಖ ಹೇಳಿಕೆ) ವಿಧದ ಕಿರಣಗಳ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದ್ರೋಹದ ಇಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರು ಗೋಚರ ಬರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಮತ್ತು ಸೌರ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಾರ್ನಿಯಾಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ
UVA / UVB (ಮತ್ತು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್!). ನೀವು ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಖರೀದಿಸಿದ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಕಸದ ಬಿನ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ. "ಸೌರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು" ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತಲೂ ಉದ್ದವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ.
ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣಾವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಹೊಸದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ (ಹೌದು, ನೀವು ಜಲನಿರೋಧಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪವಾಡಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ). ತುಟಿಗಳು, ಕಿವಿಗಳು, ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ - ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಎಸ್ಪಿಎಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಥವಾ ಸರಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ಗೆ ಚಿಕಣಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಕೂದಲು ಸ್ವತಃ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರಚನೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಶುಷ್ಕತೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಭಸ್ಮವಾಗಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಾಮೂಹಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಹಣದ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ನಿಯಮಗಳು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತವೆ.
ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಬೆಳಕನ್ನು ಕುಸಿಯುವ ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಕ್ಷಣ ತನಕ ಮನವಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕಾದ ವರ್ಗವು ಸಹ ಇದೆ. ನಮ್ಮ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಕಾಸ್ಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದೂರದ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಯಾಗಿದೆ, ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ತೇವಾಂಶ ಬೇಕು ಎಂದು ತಪ್ಪಾದ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಇದು ಹೀಗಿಲ್ಲ: ಅದೇ ಸೂರ್ಯವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆರ್ಐಎಸ್ಟಿಸಿನಿಟಿಟಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಚಿತ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದು ಮಾಡಲು ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ವಾಶ್ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಸ್ಥಿರವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವು ಉಷ್ಣ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಇದು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ
. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಹನಿಗಳು ಸಾವಿರ ಮಸೂರಗಳಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ - ಅದು ಬರ್ನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದಿನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ - ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು? ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನ್ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಅವರು ಸರಿಯಾದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ತನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಫೋಟೊಬೋರ್ಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುವುದು (ಎಸ್ಪಿಎಫ್ ಅಲ್ಲ). ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಸನ್ಬ್ಯಾಥಿಂಗ್ನ ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರ್ನ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಟೋ ಮಾರ್ಕೆಟ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಆದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಟ್ಯಾನ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೃತಕ ಕಂಚಿನ ಜೊತೆ ಟಿಂಕರ್ಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ (ದೇಹಕ್ಕೆ, ಕಾಫಿ ದಪ್ಪವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಒಣ ಕುಂಚ, ಮುಖಕ್ಕೆ - ಯಾವುದೇ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಕಣಗಳೊಂದಿಗಿನ ಮೃದುವಾದ ಹೊಮ್ಮುಕು, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು). ಶವರ್ ನಂತರ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡಬೇಡಿ.
ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಖರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ AHA ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮದ ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬರ್ನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಕಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಹಕಾರ ಜೊತೆ. ನೀವು "ಬಣ್ಣದ" ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಊಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಬರೆದಿದ್ದ ಅದೇ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾದಾಮಿ - ಇದನ್ನು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು (ಆದರೆ ಎಸ್ಪಿಎಫ್ ಇಲ್ಲದೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಮ್ಲ ಉಪಕರಣವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು).
ನೇರಳಾತೀತ ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ, ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಲೋ ವೆರಾ, ವಿಟಮಿನ್ B5 (ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್ನ ವಿಟಮಿನ್ B5 (ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್ನ) ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸುಗಂಧ ಮತ್ತು ವರ್ಣಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ - ಅವರು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ನೀರಿನ ಕೊಬ್ಬು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಚರ್ಮ. ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೆಲ್ ತರಹದ ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದಿನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ - ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು? ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ, ನೀವು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.