ಸಿಂಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಉಪಯುಕ್ತ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜ ಸಾರ ಎಂದರೇನು

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ - ಇದು ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಜೀವಿಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಎಲುಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ರುಚಿಗೆ ಘನ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ತಾಜಾದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ - ಪುಡಿ, ತೈಲ, ಟಿಂಚರ್ ಮತ್ತು ಸಾರ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ನಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವನೆಯ ಕೊನೆಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಓದಿ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮೂಳೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎ, ಸಿ, ಇ, ಕೆ, ಪಿಪಿ, B4, B6), ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು (ಒಮೆಗಾ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು) ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಫ್ಲೋರಿನ್) ಇಡೀ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮೂಳೆಗಳು ಪಾಲಿಫೆನಾಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಪರಾಂಟೋಕ್ಯಾಯಾನಿಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಎಪಿಗುಲೋಕಿನಿಯೋವ್, ಯಾವ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜ ಸಾರವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು: ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಯಾಂಜೊಯೋಜೆನಿಕ್ (ಆಂಟಿಯಾಂಜೀಟೋಜೆನಿಸೀಸ್ - ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು), ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ), ಆಂಟಿಥ್ರೊಂಬೋಸಿಸ್ (ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ).

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಗುರುತ್ವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಫೋಟೋ: Unsplash.com.

ಇತರ ಧನಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳು:

ಆಂಟಿಡಿಯಾಬಿಟಿಕ್ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ);

ಕಾರ್ಡಿಯೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ (ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ);

ಹೈಪೋಚೆಲೆಸ್ಟೆಲೆಮಿಕ್ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ);

ಹೆಪ್ಪಿಫ್ರೋಟೈಕ್ (ಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್ನಿಂದ ಯಕೃತ್ತು ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ);

ನರರೋಗಗಳು (ನರ ಕೋಶಗಳ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಒತ್ತಡದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ).

ಕೆಂಪು ಶುಷ್ಕ ವೈನ್ ಬಿಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಲಿಫೆನಾಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

ಫೋಟೋ: Unsplash.com.

ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಂಪು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಬಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಅಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಂಪು ಶುಷ್ಕ ವೈನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮೂಳೆ ಸಾರವನ್ನು ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.