ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಜನನಾಂಗಗಳ ಅಂಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೀವು ತಾಯಿಯಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪಾಯಿಂಟ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ: ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದರ ಪೂರ್ಣ ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಲಿಂಗಗಳ ವಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗ ಅಂಗಗಳು.
ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಹೈಜೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರತಿ 21-45 ದಿನಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದರಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿವಿಧ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತಿರುಗಿದರೆ, ಆಧುನಿಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದವು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಟ್ಟಿನ ಬಟ್ಟಲುಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಾರದು. ಮೆನುವಿಂಗ್ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಅನ್ನು ಉರಿಯಬಹುದು - ಥ್ರಶ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮವು ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಈ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ
ಗೈನೆಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ವಲಯವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲಿಪಿಡ್ ಪರಿಸರವನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಡಿ. ಆಯ್ಕೆಯ ವಾಸನೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಸೋಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಕಟವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದುಬಾರಿ ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ಪಂಜುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ವಲಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ - ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
ಹೊರಾಂಗಣ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ನೀರನ್ನು ಓಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಎಪಿಲೇಷನ್ ಕಿರಿಕಿರಿ
ಡೀಪ್ ಬಿಕಿನಿ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಲೇಸರ್ ಎಪಿಲೇಷನ್ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ - ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕೆನೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ನಿಕಟವಾದ ವಲಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ತೇವಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಲೇಸರ್ನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರೇಜರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ - ತಾಜಾ ಕ್ಯಾಸೆಟ್ ಮತ್ತು ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಗುದ ರಂಧ್ರದ ಕೆನೆ ಸುತ್ತಲಿನ ಆವರಣದ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ನಂತರ. ಇದು ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಇ, ಅಲೋ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಬಹುದಾದ ಘಟಕಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಲೈಂಗಿಕತೆ
ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಇದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ, ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊರಾಂಗಣ ಜನನಾಂಗ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕೂದಲಿನ ಲಭ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಣೆ, ತ್ವರಿತ ಪೀಠಿಕೆ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಅದೇದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು - ಕೆಲವು ಆಟಿಕೆಗಳ ವಸ್ತುವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬಳಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಿ - ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ "ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ" ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.