ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಎಂದಿನಂತೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂತೋಷವು ಅಂತಹ ಹರಿವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಆತಂಕವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಶಕ್ತಿಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅಂಗಗಳು ನಿಮಗೆ ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಬೂದು ವಾರದ ದಿನಗಳು ತರುವ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಮತಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ "ಮಣ್ಣಿನ ತಯಾರು"
ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ "ಝೀರೋಯಿಂಗ್" ಎಂಬ ಜನಪ್ರಿಯ ಪದವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಂತರ. ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪಡೆದರೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.
ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡಿ
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು "ಎಲ್ಲಾ ರಂಗಗಳಿಗೂ" ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ನೀವು ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ, ಅದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ಜಿಮ್ಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಮೋಡ್ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರಾಮಗೊಳಿಸಬಹುದು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ "ಕಾಲುಗಳಿಂದ ತಲೆಯಿಂದ" ಜೀವನವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ (ಉತ್ತಮ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ).
ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಫೋಟೋ: www.unsplash.com.
"ಕಾರ್ಗೋ" ತೊಡೆದುಹಾಕಲು
ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ವಸ್ತು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೃತ್ಯದ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ, ನೀರಸ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಎಸೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮಗೆ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತರುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ನೃತ್ಯ ಸ್ಟುಡಿಯೊಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಾರದು? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಕಾಶ ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಸಂವಹನ ವೃತ್ತವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಪ್ಡೇಟ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
"ಸೋಮವಾರ" ಕಾಯಬೇಡ
ಸಹಜವಾಗಿ, ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಯಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಭಾವೋದ್ವೇಗದಿಂದ ಏನಾದರೂ ಬದಲಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಇದೇ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಹಂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಒಂದು ಬಯಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ, ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ತಂಪಾದ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.