ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಪದಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಅವರ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಂವಹನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸನ್ನೆಗಳು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ - ಅದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿ, ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಅಸಡ್ಡೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ. ಸಹ ಶಾಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹ, ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಪದರ ಮಾಡಿ, ಯಾವುದೇ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು.
ಬೆರಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ
ಪಾಮ್ ನಿರ್ದೇಶನದ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ - ಆದ್ದರಿಂದ ಗೆಸ್ಚರ್ನ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮೃದುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಸಂವಾದಕ್ಕೆ ಇರಿಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆಕರ್ಷಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುವುದು, ಅದು ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗೆಸ್ಚರ್ ಎಂದರೆ ಪ್ರಭುತ್ವ, ಶಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣಕಾರರು, ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ, ಅವರನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?
ಬೆರಳಿನಿಂದ ಸಂವಾದಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಡಿ
ಫೋಟೋ: pixabay.com.
ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಕುತ್ತಿಗೆ
ಜನರು ಅನಾನುಕೂಲ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಅವರು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ನರಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕುತ್ತಿಗೆ ಹಾಯಿಂಗ್ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಎಂದು ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಾಯಕತ್ವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಾಸ್ನ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನಾನು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಿ. ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ನಾಯಕ, ಈ ಗೆಸ್ಚರ್ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಭುಜದ ಮೇಲೆ ತಳ್ಳುವುದು
ಜೀವನದಿಂದ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಕಥೆಯನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಬಾರದು, ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಡೆಯುವುದು. ಈ ಗೆಸ್ಚರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಇತರ ಜನರು ಹತ್ತಿರದ ಕುಳಿತಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಅಂತಹ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸನ್ನೆಗಳ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನೀವು ಇತರರಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಗಿಸಬಹುದು.
ಸಂಕುಚಿತ ಮುಷ್ಟಿಗಳು
ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಹಿಸುಕಿ - ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವಾದಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ಸಂಕೇತ. ಸೌಹಾರ್ದ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಜಗಳವಾಡದಂತೆ ಅನಗತ್ಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು - ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ರಕ್ಷಣಾ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಫೋಟೋ: pixabay.com.
ದಾಟಿದ ಕೈಗಳು
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ದಾಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ: "ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ." ಇದು ಸಂವಾದಕನ ವಿರುದ್ಧ ವಿರೋಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಒಂದು ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನಾದರೂ ದೂಷಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ದೂಷಿಸಿದಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀವು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಘರ್ಷ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಬನ್ನಿ.