ಸುಂದರವಾದ ದೇಹದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ - ಪೂಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಈಜಿದನು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕೆಲವು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಬಹಳ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪೂಲ್ ನೇರಳಾತೀತ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಒಂದು ಕಪ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಪೂಲ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಪೂಲ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ಪೂಲ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ನೀವು ಪಾಲ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೋದರೆ, ಅದರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅದೇ ಆವರ್ತಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕವನ್ನು ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು. ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯ.
ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಮೊದಲು, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ದಳ್ಳಾಲಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೈಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಕೊಳಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದಾಗ ನೀವು ರಸ್ತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಿಂದ ಓಡಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಕ್ಲೋರಿನ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು. ಪೂಲ್ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮಾಡುವ ಯೋಗ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
ಕೂದಲು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸು - ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ "ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ".
ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈಜು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕನ್ನಡಕಗಳಿಗೆ ರಬ್ಬರ್ ಹ್ಯಾಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.
ಪೂಲ್ನಲ್ಲಿ ಅಧಿವೇಶನ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು
ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪೂಲ್ ನಂತರ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಶವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಶವರ್ಗಾಗಿ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದೆ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಆತ್ಮ "ಮೈಕ್ಲ್ಲರ್ ಕೇರ್" ಗಾಗಿ ಜೆಲ್ಗಳು - ಪಾಮಾಲಿವ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ನ ನವೀನತೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮೂಲಕ, ಈಗ ಬ್ರಾಂಡ್ # ಮಾರಗೋಗೋನಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನಲ್ಲಿ, ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ಲಾಗಿಗರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ - ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಲಾರಿಸ್ಸಾ ಸುರ್ಕೊವ್, ಏಂಜಲೀನಾ ನಟಿ, ರಂಗಮಂದಿರ ಮತ್ತು ಸಿನೆಮಾ ಮಾರಿಯಾ ಇವಾಶ್ಚೆಂಕೊ, ಆಹಾರ-ಬ್ಲಾಗರ್ ಓಲ್ಗಾ ಯಾಗ್ನೆನ್ಕಿಯಾ, ಕ್ರೀಡಾ ಕೋಚ್ ಎಲೆನಾ ಪೆಟ್ರೊವಾ (ಲೆನಾ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮ್), ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್ ಕಟಿ ಗುಸು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ-ಬ್ಲಾಗರ್ ಮಾರಿಯಾ ಬಾಲ್ಯುವಾ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ಮೆಟೀರಿಯಲ್ಸ್ ಪ್ರೆಸ್ ಸೇವೆಗಳು
ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಕರ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದವು. ಪೂಲ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದರೂ, ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂಪೂಗಳ ಹೊಸ ಸೌಂದರ್ಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ಫಾರ್ ಸ್ಟೋಲ್ಡರ್ಸ್ ಸುಪ್ರೀಂ ಫಾರ್ಮುಲಾನೊಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಕೂದಲನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಬಾಲ್ಮ್ಸ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಧಿಗಳು - ಬಲ PH- ಸಮತೋಲನದೊಂದಿಗೆ - ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ moisturize ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಮತ್ತು ಕಲೆ ನಂತರ ಬಣ್ಣ ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ.
ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಕೂದಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಡ್ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಭಾಗವಾಗಿ ಪೋಷಕ ತೈಲವು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೈರೋನ್ ಓಲಾಮಿನ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವು ತಲೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣವು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾ ಟೈಮ್ಸ್ ಆರ್ಧ್ರಕ
ನೀವು ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಂದು moisturizer ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕ್ಲೋರಿನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೇವಾಂಶವು ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಎರಡು ಬಲದಿಂದ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ಧ್ರಕ ಸಾಧನದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಡಿ-ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್, ಸೆಸೇಮ್ ಆಯಿಲ್, ಆಲ್ಟಿಯ ರೂಟ್ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಕ್ಟ್.
ಪೂಲ್ ಅನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ನೀವು ಪೂಲ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ
ಚರ್ಮವು ತಾಜಾ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಪೂರ್ಣ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸೋಂಕನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಹಚ್ಚೆ ಬಾಗಿದ ನಂತರ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ - ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯವರೆಗೆ.
ತಾಜಾ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ನಂತರ. ಇದು ನೀವು ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮಾಡುವ ದೇಹದ ಭಾಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕಿವಿಯ ಕಿವಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹೀಗಿದ್ದರೆ, ಹೊಕ್ಕುಳದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವು ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳು.
ಅಧಿವೇಶನದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ತಿಳುವಳಿಕೆ ನಂತರ. ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕು.
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆ ಇದ್ದರೆ. ಉಲ್ಬಣವು ಅವಧಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ಪೂಲ್ಗೆ ಹೋದರೆ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.