ಸಮಸ್ಯೆ ಚರ್ಮ - ಇಂದಿನ ಸಮಯ. ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮೊಡವೆ (ಎಂದಿನಂತೆ) ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೌಢ ಮಹಿಳೆಯರು. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್, ಅಯ್ಯೋ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿವೆ, ಮತ್ತು ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಆದರೆ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ತರಲು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ, ನಂತರ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಂಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಚರ್ಮದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೊಡವೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವು.
ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಬಹುಶಃ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರಣ. ಹಸು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಾನವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೀಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಬೊಕೆಕರು, ಪಾಸ್ಟಾ, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ - ಈ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಮೂಲಗಳು ಅಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಡವೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬೇಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಬಹುಶಃ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿದೆ.