ಮತ್ತು ನೀವು: ಅವರ ಪಡೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವು ನಂಬಲಾಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ? ಕಷ್ಟದಿಂದ. ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾವು ಇಂದಿನವರೆಗೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ನಾವು ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕುತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ನಾವು ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಯನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮೊದಲ ಕಾಲಮ್ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತವೆ, ಎರಡನೆಯದು - ಅನಾನುಕೂಲಗಳು. ಈಗ ನೀವು ಎರಡನೇ ಕಾಲಮ್ನಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಕರ ಮಾಡಿ. ಕ್ರಮೇಣ, ನೀವು ಎರಡನೇ ಕಾಲಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಂದಿಕ್ಕಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿ

ಫೋಟೋ: www.unsplash.com.

ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ

ಪೇಪರ್ ಡೈರಿ ಹಿಂದಿನ ಒಂದು ಸ್ಮಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾನಸಿಕ "ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್". ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಳೋಣ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಡೈರಿಯ ಪುಟಗಳನ್ನು ತುಂಬಿ, ನೀವು ನಮ್ಮ ವಿಜಯದಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಅರ್ಥವು ಕ್ರಮೇಣ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಹಿತಿ

ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ಸುದ್ದಿಗಳು ನಾವು ಊಹಿಸಬಹುದಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಮಗೆ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞತೆಯು ಗೊಂದಲದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಆತಂಕದ ಭಾವನೆ ಇದೆ, ಅದರ ಸ್ವಭಾವವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ರಸಪ್ರಚೋದಿಸುವಂತೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಆತಂಕವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಯಾರು?

ಯಾರು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಿದರು, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪರಿಸರವು ನಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಹುಶಃ, ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ನಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತರಲು ಅಥವಾ "ತೆಗೆದುಕೋ" ಎಂದು ಜನರು ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಯಾರು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂವಹನವನ್ನು ತರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಗುರುಗಳ ನಡುವೆ ಯಾಕೆ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಾರದು? ಅದರ ಮುಂದೆ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಯಾರು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.