ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳು

Anonim

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯು ತನ್ನ ಮನವಿಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು creak ನ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಕೋಚವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ರವಾನಿಸಲಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನನಗೆ ನಂಬಿಕೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪುರುಷರು 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ, 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಟಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಒಂದು ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ನಿರೂಪಕನು ಗುಪ್ತ ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ಸಂಭಾಷಣಾಕಾರದಿಂದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಂತೆ, ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ಬರಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.

ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ

ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ

ಫೋಟೋ: pixabay.com.

ಭಂಗಿ ಬದಲಿಸಿ

ಹಿಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನವು ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ನೀವು ಹರಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲದ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಲು ತೋರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣವು ಶುದ್ಧ ಏಕತಾನ ಧ್ವನಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾದಿಗಳಿಲ್ಲ. ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ: ನೇರ ನಿಲುವು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ನಿಲುವು ಹೊಂದಿರುವ ಮನುಷ್ಯನ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಇತರ: ಹೊಟ್ಟೆ. ಫ್ಲಾಟ್, ಎದೆ. ಫಕಿಂಗ್, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮುಂದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀವೇ ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ

ನಾವು ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿದ ಕಾರಣ, ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಹೇಗೆ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಳಿದ ಹೆದರಿಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ಸ್ಮೈಲ್ - ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮುಖ್ಯ ಆಯುಧ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಳಸಿ. ನಯವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಅಪೂರ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಿಳಿ ಎನಾಮೆಲ್ಗೆ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ - ಎಲ್ಲಾ, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ದಂತವೈದ್ಯರಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ

ಫೋಟೋ: pixabay.com.

ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೂಲಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ

ಸ್ವತಃ ಸಂತೋಷವಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾಚಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು, ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಅದೃಶ್ಯವಾಗಿರಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರಿಚಿತ ಜೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟಿ-ಶರ್ಟ್ಗಾಗಿ ಕಸೂತಿ ಒಳ ಉಡುಪು ಹಾಕಿ, ಕಡಿಮೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನವರ ವರ್ತನೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ, ದೇಹ ಸೌಂದರ್ಯ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಳಕಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಾಕುವ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುಗಂಧದ್ರವ್ಯದ ಡ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಮಯದ ನಂತರ, ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಾವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಉತ್ತಮವಾದ ಆಂತರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು