ಥ್ರಂಬಸ್ ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ?
ರಕ್ತವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು - ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳು - ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿವೆ. ಅವರು ಹಡಗಿನೊಳಗೆ ಒಂದು ಕ್ಲಚ್ ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಥ್ರಂಬಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇಂತಹ ಹಡಗಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿಧಾನಗೊಂಡಿತು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. Troms ಯಾವುದೇ ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಈ ಥ್ರಂಬಸ್ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.ಥ್ರಂಬೋವ್ ಕಾರಣಗಳು
ವಯಸ್ಸು. ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಾನವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ಸುರುಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಥ್ರಂಬಸ್ನ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.ಧೂಮಪಾನ. ಧೂಮಪಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಿಗರೆಟ್ ರೆಸಿನ್ಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಗೋಡೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬೀಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಟ್ರಾಮ್ಮ್ಬೆವ್ಸ್ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕೊಳೆತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಮ್ಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ತೂಕ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಕಾರಣ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿತು. ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ರಕ್ತ ಲವಂಗಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು, ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಕಳಪೆ ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ರಕ್ತ ಕೋಟ್ಗಳು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಥ್ರಂಬಸ್ನಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಒಂದು ಥ್ರಂಬಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಡಗಿನೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಾರದು.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಸ್ವಾಗತವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಥ್ರಂಬಸ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಟ್ರೊಮ್ಮ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಮೂರು ನಿಯಮಗಳು
ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಥ್ರಂಬಸ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ನೇಮಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಥ್ರಂಬಸ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅಂತಹ ತರಗತಿಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ, ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬಹಳ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಚೆರ್ರಿ - ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕುಮಾರಿನ್ಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ - ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಾಡಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ - ಥ್ರಂಬಸ್ನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳು ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಟೌರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಥ್ರಂಬೋವ್ನ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಶ್ ಮುಂತಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೂಪ್ಗಳು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುವ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.