ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು
ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು - ನಾಪ್ಕಿನ್ಗಳನ್ನು ಸೋಂಕು ತಗ್ಗಿಸುವುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ವೈರಸ್ಗಳ ಗುಂಪೇ "ಒಟ್ಟು" ಬಳಕೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್, ಕೀಬೋರ್ಡ್, ಮೌಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಿಚ್ಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತವೆ!
ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಿ
ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಕಚೇರಿ ಮತ್ತು ತಟ್ಟೆಗೆ ತರಲು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೂಲಕ, ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ.
ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ - ಕಡ್ಡಾಯ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಡಿಗ್ರಿ? ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಇದು ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನವು 22 ° C ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು. ಇದು ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ ವೇಳೆ - ಮೂಗು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
ತೇವಾಂಶ ಒಳಾಂಗಣ
ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಒಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮತ್ತೊಂದು ನಮ್ಮ ಮಿತ್ರರು ಆರ್ದ್ರ ಕೊಠಡಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರಕವಾಗಿದೆ. ಕೊನೆಯ ರೆಸಾರ್ಟ್ ಆಗಿ - ತಾಪನ ಅಂಶದ ಆರ್ದ್ರ ಟವಲ್.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ಕೊಳಕು ಕೈಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು
ಸರಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ಕೊಳಕು ಕೈ ಇಲ್ಲ! ಕೇವಲ ನೀರನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕದಿಂದ.
ಈ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪತನ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರಲಿ.