ಚರ್ಮದ ಯಂತ್ರಾಂಶ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ನಿಜವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಯಮಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಕಿರಿಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲನೆಯದು ದಿನದ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಯೋಗ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಿರಿ, ಈಜುತ್ತವೆ. ಸಲಹೆಯು ನೀರಸವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ - ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಅತೀವತೆಗಳು ಸಹ ಟೋನಸ್ನಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ.
ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು - ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅದೇ ಕಟ್ಟಡದ ವಸ್ತು (ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ).
ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಸೀರಮ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು - ಮುಖವಾಡಗಳು, ಎತ್ತುವ-ಆರೈಕೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುತ್ತಾನೆ.