ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಸನ್ನಿವೇಶದಿಂದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ಗೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಕೇವಲ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಗುಲಾಬಿ ಕನ್ನಡಕವು ಕೆಂಪು ಅಪಾಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಹಂಕಾರ, ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಮತ್ತು ಉದಾಸೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧದ "ಡಾರ್ಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ" ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ - ಆನಂದದಿಂದ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನ ಅಂತಹ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ದುಃಖದ ಅಶುಭಸೂಚಕ ಅಂಶ
ಸದಿಜ್ಮಾ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಕುಖ್ಯಾತ ಮಾರ್ಕ್ವಿಸ್ ಡಿ ಗಾರ್ಡಾ ಅಥವಾ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪಾತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ದುಃಖವು ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂತೋಷ. ವಿಜ್ಞಾನಿ ಡೆಲ್ಟಾ ಎಲ್. ಪಾಲ್ಹಸ್ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದುಃಖವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದೆ. "ಡಾರ್ಕ್ ಟ್ರಯಾಡ್" ಮೂರು "ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸ್ಥಿರ" ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಸೈಕೋಪತಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಜಿಯೆವೆಲ್ಲಿಸಂ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿಜವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರಾಜ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯವಲ್ಲದ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಿಂಸೆ ದೈಹಿಕ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು
ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ನಡವಳಿಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾದರಿಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿರಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ವಿಶ್ವದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಲವು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದಾಗ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ. ಹುಷಾರಾಗಿರುವ ಪುರುಷರ ಐದು ಪದ್ಧತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್. ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಭಾಗವಹಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕೇಳಬೇಡಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಫೋಟೋ "ತಿನ್ನುವೆ" ಎಂಬ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅಂತಹ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಕಿರಿಕಿರಿ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ವೇಗವಾಗಿ ಪಡೆದರೆ, ತದನಂತರ ನೀವು ಮೊದಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಂಟಾಗುವ ಮನಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸೆಯ ಯಾವುದೇ ಅಳತೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮಾನ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.
ಸೇಡು. ಗಾಯಗಳ ಆಶಯ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ - ಸಹ ರೂಢಿ ಅಲ್ಲ. ಇದು ರಸ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅವಮಾನಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಓವರ್ಟೂಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು - ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
ಕ್ರೌರ್ಯ. ಜನರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೌರ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಕೆಟ್ಟ ವರ್ತನೆಗೆ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ - ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಕ್ರೌರ್ಯ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ನಿಯಂತ್ರಣ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪಾಲುದಾರನು ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಇಬ್ಬರಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಜೋಡಿಯಾಗಿ, ಜನರು ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು.