ಸಂಜೆ ಶವರ್ ಒಂದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಕಳವಳಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವುದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗುತ್ತವೆ. ಸ್ಪಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆತ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ - ಅವರನ್ನು ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಹುಡುಗಿಯರಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಯಿತು.
ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಶವರ್ ಎಂದರೇನು?
ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ನ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸು. ಶವರ್ ಕೊಳವೆಯ ಮೇಲೆ ತಾಜಾ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ನ ಹಲವಾರು ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಕು: ಹೂವಿನ ಸಲೂನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ - ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೂಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 6-7 ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 2 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಕು. ಬಯಸಿದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವಾಗ, ಈಥರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಣುಗಳು ಉಗಿ ಅಣುಗಳಿಂದ ಬೆರೆಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.
ಹೂವಿನ ಸಲೂನ್ ನಲ್ಲಿ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ
ಫೋಟೋ: pixabay.com.
ಉಪಯುಕ್ತ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ - ಅವರು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ವೇಗವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀಲಗಿರಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಇ, ಸಿನ್ನಿಕಿನ್ ಮತ್ತು ಕುಮಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು, ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಡಂಡ್ರಫ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿ ನಂತರ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಆತ್ಮಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ - ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
- ಅಪಾಯ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು.
- 7 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ನರ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
- ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಎಲೆಯನ್ನು ರಸಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ. ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ
ಫೋಟೋ: pixabay.com.
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ನೀವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಾವು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿರಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ: ನೀಲಮಣಿಗಳ ಸುವಾಸನೆಯು ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಲ್ಯಾಂಪ್ ಅಥವಾ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.