ನತಾಶಾ ಕೊರೊಲೆವ ಸಮಾತ್ವವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ತನ್ನ ಮೈಕ್ರೋಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದರು. "Instagram" ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾರ್ ಸ್ಟಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಫೋಟೋ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ - ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ನಟಾಲಿಯಾ ಈಗ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
"ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ... ಇದು ಅಧಿಕಾರಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! ನಾನು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಡಯಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ! ಇಡೀ ತಿಂಗಳು !!! ಪ. ಎಸ್: ಡಯಟ್ ತುಂಬಾ ಸರಳ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು! ಸಿಹಿ, ಹಿಟ್ಟು ನಿಷೇಧ! " (ಇನ್ನು ಮುಂದೆ, ಲೇಖಕರ ಕಾಗುಣಿತ ಮತ್ತು ವಿರಾಮಚಿಹ್ನೆಯು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, - ಅಂದಾಜು.), "ಗಾಯಕ ಹೇಳಿದರು.
ಡಯಟ್ ನಟಾಲಿಯಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷಪಡಲಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಹಳ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ನತಾಶಾ ಕೊರೊಲೆವಾ ಡಯಟ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ. ಫೋಟೋ: instagram.com/natellanatella.
"ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಫೂ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಯಾಕೆ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ, ಈ ನೂಲುವ ತೋರಿಸು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಚಂದಾದಾರರು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದರು.
ನಂತರ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಲಾವಿದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ನತಾಶಾ ರಾಣಿ ಅದರ ಹಸಿವುಳ್ಳ ರೂಪಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಫೋಟೋ: instagram.com/natellanatella.
"ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ. ಅವಳು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ. ಮತ್ತು ಅದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವಳು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ದೋಚಿದ ಮತ್ತು ತದನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ... "- ಚಂದಾದಾರರ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದೆ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೂಪಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ವಿಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. "ನತಾಶಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಹೋಯಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಯಾನಾ ರುಡ್ಕೋವ್ಸ್ಕಾಯಾ ನನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೆಣಿಗೆ ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಮೂಳೆಯ ಬೆದರಿಕೆ ಮೂಳೆಗಳಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿ ವರ್ಗ. ಸರಿ, ಇನ್ನೂ ನಸ್ತಿಯಾ ಕಾಮೆನ್ಸ್ಕಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಇರುತ್ತದೆ, "ನತಾಶಾ, ನಿಮ್ಮ ರೂಪಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಮತ್ತು ಎದೆಯು ಸಹ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ? " - ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಪುಡಿಮಾಡಿದರು.