ಇಡೀ ಮೊನಾರ್ಕ್ ಈ ಬೌಲರ್ ಹುಡುಗಿ ಅರಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ... ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು!
ಅರಮನೆಗೆ ಚೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮೊನಾರ್ಕ್ ಅಂಗಳವನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಿ ... ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಿರಿ! ಫ್ರೆಂಚ್ ಶ್ರೀಮಂತರು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಿಂಗ್ ಐಷಾರಾಮಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅದೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಝನ್ನಾ-ಆಂಟೊನೆಟ್ಗಿಂತಲೂ ಬಗೆಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಲೂಯಿಸ್ನ ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಹೃದಯವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಅನೇಕರು ಮಾಟಗಾತಿ ಮೋಡಿಗಳ ರಾಜನಿಂದ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡ ಮಾಟಗಾತಿ ಎಂದು ಕರೆದರು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು, ಶತಮಾನದ ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ನಿವಾಸಿಗಳು, ಪಾರಮಾರ್ಥಿಕ ಪಡೆಗಳು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಕಾಲೀನರ ವಿವರಣೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮೇಡಮ್ ಪೋಂಪಡೂರ್ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಪರೂಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ವಿವರಣೆಯ ಮೊದಲ ಗುಣಮಟ್ಟ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಎರಡನೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಕುತೂಹಲ.
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಫ್ರೆಂಚ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊತ್ತಿಸುತ್ತಾಳೆ, ರಾಯಲ್ ಕೋರ್ಟ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಯುವಕರ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಟೆಂಡರ್ ಆನಂದದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಲೂಯಿಸ್ ಊಟದ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ನೀಡಲು ಸಾಕು: "ಭೋಜನ ಹುರಿದ ಪಾರಿವಾಳಗಳು, ಹಂದಿಮಾಂಸ ಹ್ಯಾಮ್, ಗೂಸ್ ಯಕೃತ್ತು, ಕೆಂಪು ವೈನ್, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್, ನಮ್ಮ ರಾಜ ದೊಡ್ಡ ಬೇಟೆಗಾರ." ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಿಂಹಾಸನಕ್ಕೆ ಹದಿನಾಲ್ಕನೇ ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿ ಬಗ್ಗೆ "ಅವನ ಆಲಿವ್ ಬಣ್ಣದ ಮುಖ, ಅವರು ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಸ್" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಮತ್ತು ಮೇಡಮ್ ಪೋಂಪಡೋರ್ ಒಂದೇ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ.
ಝನ್ನಾ-ಆಂಟಾಮೆಟ್ಟಿ ರಹಸ್ಯವು ಕೆಲವನ್ನು ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅವನು ಇನ್ನೂ ವಂಶಸ್ಥರನ್ನು ತಲುಪಿದನು. ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಅವರು "ವಾಟರ್ ಡೇ" ಅನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, XVIII ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಮಡಮ್ ಬಹುಶಃ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ನಾವು, ಸಮಕಾಲೀನ ಜನರು, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸುಂದರಿಯರ ವಿಧಾನದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ತೀವ್ರವಾದ, ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀರು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರಜಾದಿನಗಳ ನಂತರ "ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಂದು" ಗೆ, ನೀರಿನ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಏನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಬಾಟಲ್ ನೀರನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಸಿವು ಅನುಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ ಸಿಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು 2-3 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಜನಿಸಿದ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ *!
ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ
ರಜಾದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯು ರೂಪಕ್ಕೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ನೀರು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಲಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು ಮೋಡ್ ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬಿಡ್ ಆಹಾರ, ಶ್ರೀಮಂತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ, ಕರುಳಿನ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಹುರುಳಿಗಳ ಸೇವನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸ್ಲಾಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು, ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀರಿನ ವೇಗವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯು ಕೆಫಿರ್ನಲ್ಲಿ ಕುಸಿದಿದ್ದರೂ, ಮೊಸರು ಅಥವಾ "ಮಾಂಸದ ಸಾರು" ಆಹಾರವು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು. ಏನೂ ನೀರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್, ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ. ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಜೀವನದ ಜೀವನವು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯುವಕರನ್ನಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ!
"ಐದು ಸರಳವಾದ ಹಾನಿಕಾರಕ ತೂಕದ ಐದು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳ ಮುಂದುವರಿಕೆಯನ್ನು ಓದಿ.
ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.