ಪೀಲ್. ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು. ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಒಣ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಹಸಿರು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ - ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಒಂದು ಕಳಿತ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ.
ಮೂಗು. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದರ ಮೊಳಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೂವಿದ್ದ ಸ್ಥಳ ಇದು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು. ಮೂಗು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಘನವು ಹಸಿರು ವೇಳೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅತಿಕ್ರಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಪ್ಯಾಟ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಶಬ್ದವು ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ರಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಮತ್ತು ಕಿವುಡ, ಇದು ಮಾಗಿದ ಅರ್ಥ. ಸರಿಯಾದ ಆರೋಹಣವು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ: ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ಪಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಲಗೈ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಕೆಳಕ್ಕೆ ರೀಕ್ಕೋಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಲೈಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.
ನಾನು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ಹೌದು. ಅವರು ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ಅನೇಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕರುಳುವಾಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲ. ಕ್ಲೀನ್ ಬೀಜಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದವು. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ರುಚಿಯಾದವರು ...
ಮೆಲೊನ್ ಅನ್ನು ಸಿಹಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದೇ? ಹೌದು. ಅತಿಸಾರವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರಣ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನೀರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ? ಅಲ್ಲ. ಒಂದೆಡೆ, ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ 90% ನೀರು (100 ಗ್ರಾಂಗೆ 90 ಗ್ರಾಂ) ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
MPLEE ಕ್ರಸ್ಟ್ ಹೊಳೆಯುವ ಮಾಡಬೇಕು? ಅಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಮ್ಯಾಟ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅದ್ಭುತವಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಎಂಬುದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೊಳೆಯುವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ? ಹೌದು. ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇವೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾದ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೆನೆಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಹೌದು. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪ್ರಬಲ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ hemorrhoids ಸಹಾಯ? ಅಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಜನರ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ - ಕರಗಿದ ಕರಗಿದ ಕರಗಿಸಲು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ. ಆದರೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಅನೋಮಿಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ಹೌದು. ಕೋಬಾಲ್ಟ್ನ ಸಮೃದ್ಧತೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು (100 ಗ್ರಾಂಗೆ 2 μg ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿ 20%). ಇದು ವಿಟಮಿನ್ B12 ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಜೊತೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ? ಹೌದು. ಸಿಹಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯು ರೋಗಿಗಳ ಮಧುಮೇಹವಲ್ಲ ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಗಳ ವಿಷಯ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಲ್ಲ (100 ಗ್ರಾಂಗೆ 7.9 ಗ್ರಾಂ - ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿ 13%). ಸಕ್ಕರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿರೋಧವಾಗಿಲ್ಲ.