ದೇಹದ ರಚನೆ. ತಂಪಾದ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಮೊದಲ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ಆಸ್ಪಶ್ನಿಕ್ ವಿಧ. ಇವು ಕಿರಿದಾದ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೆಳುವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು. ಈ ಜನರಿಗೆ ಇತರ ಜನರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯ ಪರಿಮಾಣವಿದೆ. ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳು ಮುಂದೆ ಇವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶೇಖರಿಸಿಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಘನೀಕರಣ. ಸಲಹೆ: ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ. ಅಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ಮೇಲೆ ರಕ್ತವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಗಂಟಿಕ್ಕಿ. ಸಲಹೆ: ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಾಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಶೀತ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಿಂದ ರಕ್ತವು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ನ್ಯೂನತೆಯು. ಸಲಹೆ: ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸು.
ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನಲ್ಲಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಕಡಿಮೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿನಿಮಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಇದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೋಷಪೂರಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಲಹೆ: ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹೋಗಿ.