ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮೊಡವೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಜಿಡ್ಡಿನ ಚರ್ಮವು ಕಪ್ಪು ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರಂಧ್ರಗಳು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಚ್ಚಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ತೆರೆದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಕ್ಕೆ ಡಾರ್ಕ್ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಪ್ಪು ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತೆ ಹಗ್ಗದಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು, ಭವಿಷ್ಯದ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಇಲ್ಲಿ ಐದು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:
1. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ
ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಬೆಂಜೊಯ್ಲ್ ಬದಲಿಗೆ, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮೊಡವೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೈಲ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು.
ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಈ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಕಾಸ್ಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ದಳ್ಳಾಲಿ ಬಳಸಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ - ಮೃದುವಾದ ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ದಳ್ಳಾಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
ರಂಧ್ರಗಳು ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯಗೊಂಡಿವೆ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
2. ಆಹಾ ಮತ್ತು BHA ಯೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯಾಟ್ ಮಾಡಿ
ಹಿಂದೆ, ನೀವು ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮೊಡವೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಉರಿಯೂತದ ಮೊಡವೆಗೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ಕ್ರಾರಿಬೈಸ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಂದ, ನಿಯಮಿತವಾದ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಷನ್ ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು - ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ವಿಪರೀತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಡ್ ಸ್ಕ್ರಾಬ್ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬದಲು, ಆಲ್ಫಾ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳು (ಆಹಾ ಮತ್ತು BHA) ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಗ್ಲೈಕೊಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅಹಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ BHA ಆಗಿದೆ. ಇಬ್ಬರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಸುಕ್ಕು ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಸ್ಥಳಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು.
3. ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ
ಸಿಲಿಕೋನ್ ಚರ್ಮದ ಕುಂಚ AHA ಮತ್ತು BHA ಯಂತೆ ಅದೇ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯಾಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾವಿನ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಓಹಿಯೋ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕ್ಷಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಸುಸಾನ್ ಮಸ್ಸಿಕ್, ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ ಪ್ರೊಫೆಸರ್, ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ. ಚರ್ಮದ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಶಾಂತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ದಳ್ಳಾಲಿ ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ದೈನಂದಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ದಳ್ಳಾಲಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ಕುಂಚಗಳು ಇವೆ. ಇದು ಕಂಪಿಸುವ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳಾಗಿದ್ದು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಸರಳವಾದ ಫ್ಲಾಟ್ ಕುಂಚಗಳು.
4. ಸ್ಥಳೀಯ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಮೊಡವೆಗಳ ನಿರಂತರ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ರೆಟಿನಾಯಿಡ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ರಂಧ್ರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇತರ ಅಶಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೋಶವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, Dermatologists ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಸ್ ಮುಂತಾದ ಬಲವಾದ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪೂರ್ವ-ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಮಣ್ಣಿನ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
5. ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ
ವಿದೇಶಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಲೇ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚರ್ಮದಿಂದ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದಾಗ ಅನಿವಾರ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಲ್ಫರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಲ್ಫರ್ ಮತ್ತೊಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದರೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಎಕ್ಸೊಲಿಯಾಟಿಂಗ್ ಆರೈಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.