ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ವಿಧದ ಚರ್ಮ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತೊಂದು ಪಾತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಕೇವಲ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವೇಗದೊಂದಿಗೆ ತಳಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಶ್ರಯಿಸಿ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವಿಸ್ತೃತ ರಂಧ್ರಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮನೆ ಆರೈಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣ - ಆನುವಂಶಿಕತೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ನೀವು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಸಹ ಜಿಡ್ಡಿನ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೇಮಕ ಮಾಡುವ ನಂತರ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು
ತಪ್ಪು ಆರೈಕೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜಾಹೀರಾತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಲಿಪಶುಗಳಾಗಿದ್ದ ಯುವತಿಯರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಶಕ್ತಿಹೀನವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು?
ವಿಸ್ತೃತ ರಂಧ್ರಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳಿವೆ:
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಸೂಕ್ತ ಮಟ್ಟದ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ.
- ದಿನದ ಅನುಸರಣೆ.
- ಕ್ಯಾಬಿನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.
- ಹೋಮ್ ಕೇರ್.
ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ಆಹಾರ
ದೊಡ್ಡ ನಗರದ ಲಯವು ಮುರಿಯಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ವಿಸ್ತರಿತ ರಂಧ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಊಟಗಳ ನಡುವೆ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾದ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಡಿನ್ನರ್ಗಳಿಗೆ ಮುರಿಯಬೇಡಿ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲ - ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸರಳವಾಗಿ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಲೂನ್ ಆರೈಕೆ
ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಇದು ದುಬಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಧಾನಗಳು:
- ಶುದ್ಧೀಕರಣ.
- ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ.
- ಮೆಸೊಥೆರಪಿ.
- ಪೈಲಿಂಗ್.
ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಿಸ್ತೃತ ರಂಧ್ರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತೃತ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?
ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಲೂನ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ರಂಧ್ರ ಕ್ಲಾಗ್ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ Salicylova ಜೊತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ನೇಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮ ಕತ್ತರಿಸಲು ಅಪಾಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಿದಾಗ ಇದು ಒಂದು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಆಚರಣೆಯಾಗಿರಬೇಕು ಕಾಟನ್ ಡಿಸ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಖವನ್ನು ಅಳಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳು.
ಸುಧಾರಿತ ರಂಧ್ರಗಳಿರುವ ಚರ್ಮವು ನಿಯಮದಂತೆ, ಗಂಭೀರವಾದ ತೇವಾಂಶ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಔಷಧಾಲಯ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಮ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆ
ಬಹುಶಃ ಅವರ ಮನೆ ಆರ್ಸೆನಲ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರಬಾರದು - ನೀವು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ! ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಲ್ಮಶಗಳು ಇಲ್ಲದೆಯೇ, ಚಹಾ ಮರದಂತಹ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲವು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕರಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದಾದ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ.