ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಬೇಕಾದ ಗೀಳು ಬಯಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ಉನ್ಮಾದ ಬಯಕೆ, ಇತರ ಜನರ ಪ್ರಶಂಸೆ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದನೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ - ಇದು ಬೆಳಕಿನ ವ್ಯಂಗ್ಯವನ್ನು "ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕೆಟ್ಟದು ಏನು? ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆಯೇ? ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ರಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರು ಯಾಕೆ?
ಎಕ್ಸಲೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೂ ಸಹ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಗಂಭೀರವಾದದ್ದು, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಬೆದರಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಂತೆಯೇ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇಂತಹ ಮನೋಭಾವವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಷ್ಯಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ: ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ಸರಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಕ್ಷೇಯತೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್ರಾದಂತೆಯೇ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ). ಸಹಾಯ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಡೂಮ್ ಮಾಡಲಾದ "ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು" ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು. ಆಂದೋಲನ ಬಯಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ "ಮೊದಲಿಗೆ" ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ನಷ್ಟವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿರ್ವಾಹಕರ ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ. ಇದು "ಗುಡ್" ಗರ್ಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅವರ "ಯೋಗ್ಯ" ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೂಢಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.
- ಭಯ - ಇಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯ ಉಪಗ್ರಹಗಳು ಮೊದಲಿಗರು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರೌಢ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ. ಆತಂಕಗಳು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಉಣ್ಣಿ ಮತ್ತು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
- ಅಜಿಡೊನಿಯಾ - ಈ ಪದವು ಏನನ್ನೂ ಆನಂದಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಉದ್ವಿಗ್ನ, ಅವರು ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ: "ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ", ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗು ಇಲ್ಲ.
ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರಶ್ನೆ
ವಿಶೇಷ ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ? ಈ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಶಾಲೆಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ನಾವು ಡೈರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಗುರುತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಏಳು ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣದ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಸ್ವತಃ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರು ನೆಚ್ಚಿನ ಮಗ ಮತ್ತು ಆರಾಧ್ಯ ಮೊಮ್ಮಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನೆರೆಹೊರೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಸಹಪಾಠಿ.
ಈ ಅವಧಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾರೋ ಅವನನ್ನು ಹಿಮದಿಂದ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳ ಹೊರೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇಡೀ ವಿಷಯ. ಅವರು ಹೂಲಿಜನ್ ಮತ್ತು ಅನಾಮಧೇಯ ಬೇಬಿ ಅನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವನನ್ನು ಸ್ತುತಿಸುವ ನೋವಿನ ಬಯಕೆ ಅವನನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮನುಷ್ಯನು ಅವನಿಗೆ ಅತ್ಯಲ್ಪವಾದ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪೋಷಕರು, ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಅಂದಾಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ, ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಆದರೆ ನೀವು "ಜನರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ" ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೋರಿಸಿದರು, ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ದಯವಿಟ್ಟು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಬರವಣಿಗೆ. ಅಯ್ಯೋ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಡ್ ಸಂಕೀರ್ಣವು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಂದ ಕಿರಿಯ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ, ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಹಾದುಹೋಗುವ ಅಂದಾಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಪೋಷಕರು, ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾನೆ (ಸಹಜವಾಗಿ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ). ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮನುಷ್ಯನು "ಒಳ್ಳೆಯದು" (ಸಹ "ಅತ್ಯುತ್ತಮ" (ಸಹ "ಅತ್ಯುತ್ತಮ"), ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರೀತಿ ಅಥವಾ ಮುದ್ದು, ಘನ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.
ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕರೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅದು ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ. ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ಸಂಬಂಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ದತ್ತು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ "ಬಾಹ್ಯ" ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರವಾದ ಮಗು ಈ ಭಾವನೆ, ಇದು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಮಗು ಪ್ರೀತಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ (ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು) ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಧಿಸಲು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ - "ಉತ್ತಮ" ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ" ಮಗುವಿನ ಮಾರ್ಗ. "ಗುಡ್" ಪರಿಸರೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳ ಮೇಲೆ ನರರೋಗ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. "ಕೆಟ್ಟ" ಕೌಶಲ್ಯ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕರಗುವಿಕೆಗಳ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ, ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳ ವೃತ್ತವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಯಿತು: ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಕರಾಗಿ, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಆಸೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಶಂಸೆ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಇತ್ತು. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳು, ಮತ್ತು ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳು, "ಅತ್ಯುತ್ತಮ" ಸಂಕೀರ್ಣವು "ಅತ್ಯುತ್ತಮ" ಸಂಕೀರ್ಣವು ಕೇವಲ ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಡೈರಿ ಅಂದಾಜುಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಸಂಕೀರ್ಣದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ನಾನು ಈ ರಾಜ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಟ ಮಾಡಬೇಕೇ? ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ಹುಡುಕುವವರು ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದು?
ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯು ಬಹಳ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮನೋವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮಗಾಗಿ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗುರಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಗುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗಾಗಿ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಪ್ರತಿಫಲನಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಹಿತಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಾಲಿ ಧ್ವನಿ. "ಮಧ್ಯ ವೃತ್ತ" ನ ಭಾಗವಾಗಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಒಬ್ಬರ ಗುರುತನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಯಾರೊಬ್ಬರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ "ಕೆಟ್ಟದು" ಆಗಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಮಿಸ್ ಪರ್ಫೆಕ್ಷನ್ ಆಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಅಂತಹ ಜನರು ವಿರಳವಾಗಿ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮುಖ್ಯ, ಸ್ನೇಹಿತ, ಪಾಲುದಾರ, ಪೋಷಕನನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಯು ಈ "ಆದರ್ಶತೆ" ಇತರರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ "ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ" ಅಲ್ಲ. ಅವರು ಸ್ವತಃ ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು, ಕಷ್ಟವು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ: "ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು" ಪೈಕಿ ಕೆಲವೇ ಮುಖಂಡರು ಇದ್ದಾರೆ. ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ: ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ "ಪಂತಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ", ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡ. "ಅತ್ಯುತ್ತಮ" ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅತೃಪ್ತರಾಗಬಹುದೆಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆ-ಮುಕ್ತ ಕಲಾವಿದನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, "ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು" ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳು ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಸುಳ್ಳು. ನಿಕಟ ಜೀವನವೆಂದರೆ ಧಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅದು ಒಂದು ಗೋಳವಾಗಿದೆ. ಯಶಸ್ವಿ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ("ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುವಂತಿಲ್ಲ), ಯಾರೂ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಬಾರದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಇತರರಿಂದ "ಫೈವ್ಸ್" ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವವರ ಜೀವನವು ಮಾತ್ರ ಬದಿಯಿಂದ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅವಲಂಬಿತ ಜನರ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕಷ್ಟಕರ ಕೆಲಸ: ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲ. ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ: ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.
ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ - ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಬಹಳ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಹಾಲಿಡೇ ಅಸಹಕಾರ
ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಏನು? ನಾವು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮದಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ: ನಾವು ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೀರ್ಣ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
"ಹಾಗಾದರೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ನೀವು ಮತ್ತು ಹೋಗಿ ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು "ಅತ್ಯುತ್ತಮ" ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಕ್ರಮಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಘನ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದದ್ದು, ಅಂದಾಜುಗಳನ್ನು ರದ್ದು ಮಾಡುವುದು. ಯಾವುದಾದರು. ನಿಮ್ಮ ವಿಳಾಸದಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಕಟ, ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರು. ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಭವ್ಯವಾದ ಪ್ರದರ್ಶನಕಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗಾಗಿ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ "ಫಿಲ್ಟರ್" ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು, ಅಲ್ಲಿಂದ ಅಂದಾಜು ತೀರ್ಪುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಎಸೆಯುವುದು. ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಭಾಷಣವು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವತೆಯ ನಡುವಿನ ಸೇತುವೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ "ಒಳ್ಳೆಯದು" - "ಕೆಟ್ಟ", "ಒಳ್ಳೆಯದು" ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಪ್ರಶಂಸೆಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ ಈ ಹೊಗಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಇತರರಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ... ನಿಮ್ಮಿಂದ! ದೌರ್ಜನ್ಯ ನಿಯಮವೂ ಇದೆ: ಅಂದಾಜುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಯಾ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಉಗುಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮ ಭಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಗೌರವಗಳು ಭಯ ಏನು? ಸಹಜವಾಗಿ, "ಎರಡು"! ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಈ "ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ" ಅತ್ಯಲ್ಪವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು - ಸಾವು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗವೆಂದು ಎಲ್ಲಾ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ? ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, "ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ" ಎಂದು ನೀವು ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಭಾಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ? ಕೆಲವು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಬ್ಲಂಡರ್ಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಅಪೂರ್ಣವಾದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಯಂತ್ರಣದ ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ: ನೀವು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ಆಕಾಶವು ನೆಲಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಹೂಕುಗಲಸವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ - ಮತ್ತು ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತ ಶ್ರೀ ಅಥವಾ ಶ್ರೀಮತಿ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಆಡಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ನಿಯಮದಂತೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಹಿನ್ನೆಲೆ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು "ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು" ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಗುಂಪು ಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ, ಅಯ್ಯೋ, ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ವರ್ಣಚಿತ್ರವನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕುಂಬಾರಿಕೆ ವೃತ್ತದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮುಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಪೂಲ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ (ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಈಜುವದಿಲ್ಲ!) - ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಗಳು! ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗಿಂತಲೂ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯವನ್ನು ನೋಡಿ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಯಾರೂ ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ copes, ಅವರ ಮೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಷ್ಟ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ಗುಂಪು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ತಂಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡೆಯಿಂದ ನೋಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.