ಪ್ರಯಾಣದ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಪೋಷಕರು ಯುವ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಮೆಯನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಇದು ಅತೀವವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೋರ್ಸುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಪ್ರವಾಸಿ ನೆರವು ಕಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗೆ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮನೋವಿತ್ರಾತ್ಮಕ ಔಷಧಿಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಇಡಬಾರದು.
ಜಿಟಿಎಸ್. ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ, ನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಳವಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಭೇದಿಯಿಂದ ಅರ್ಥ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ, ನೀವು ರೋಟವೈರಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ತದನಂತರ ಕರುಳಿನ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.
ಪ್ಯಾಕೇಜ್. ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ಮರೆಯದಿರಿ "ಆದರೆ SHP" ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮುಲಾಮುಗಳು.
ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್. ಸರಳವಾದ ಪ್ಯಾರಾಸೆಟಮಾಲ್ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವದು, ಮತ್ತು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೂಗಿನ ಹನಿಗಳು. ರಕ್ತನಾಳದ ಔಷಧಿಗಳು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸಿದರೆ, ಟೇಕ್ಆಫ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬದುಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ಗಳು. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು: ಆಹಾರದಿಂದ ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದಾದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಮೀನ್ಸ್. ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಯೋಡಿನ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಉತ್ಕ್ಷೇಪಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೋರೆಕ್ಸ್ಡೈನ್ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಥ. ನೀವು ಸಮುದ್ರ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಸ್ ಚಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸನ್ಬರ್ನ್ ತಯಾರಿ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಸ್ಪಿಎಫ್ 50 + ನೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ತದನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಹಗುರವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಮತ್ತು, ಸನ್ಬರ್ನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಂತೆ panthenol ನೊಂದಿಗೆ ಹಣ ಇರಬೇಕು.
ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಹಣ. ಇದು ಫ್ಯೂಮಿಗರ್ ಮತ್ತು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ತೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತದ ನಂತರ.