ನಾವು ಬಳಲುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಇದರಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನರಭರಿತ ಅನುಭವಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ತೇವವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ತಲೆಯಿಂದ ಲ್ಯಾಪ್ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಭಾವವೆಂದರೆ ಅದರ ಮೈಕ್ರೊಫ್ಲೋರಾ - ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ "ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ" ವಿವಿಧ ಶತಕೋಟಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು: ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನಲ್ಲಿ, ಮಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ - ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲೆಡೆ. ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣ, ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಸರಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ನಮಗೆ: ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅಲರ್ಜಿನ್ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ, ಅನ್ಯಲೋಕದ ಕಣಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ .
ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ, ನಮಗೆ "ಉತ್ತಮ" ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಸಿಲ್ಲಿ) ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ರೋಗಕಾರಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ "ಕೆಟ್ಟ". ಅವರ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು "ಉಪಯುಕ್ತ" ಮತ್ತು "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ನಡುವಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಎರಡನೆಯದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಗುಣಿಸಿದಾಗ, ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಫ್ಲೋರಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಸಮತೋಲನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದೆ - ಇವುಗಳು ಒತ್ತಡ, ಔಷಧ ಸೇವನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ, ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ, ಕಳಪೆ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮದ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಸಹ ವಿನಾಯಿತಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಚರ್ಮದ ಅನೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿವೆ, ಚರ್ಮದ ಮೈಕ್ರೊಫ್ಲೋರಾ ಸಂಯೋಜನೆ ಸೇರಿದಂತೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ!
ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ, kefirs ಅಥವಾ ಯೋಗರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಫೆರೋಕ್ಯುಲರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೊಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿರೋಧಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿಶೇಷ ಪೌಷ್ಟಿಕ ತಲಾಧಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ "ಉಪಯುಕ್ತ" ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಅಸಿಪೊಲ್ನಂತಹ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಲೈವ್ ಸಕ್ರಿಯ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಸಿಲಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕರುಳಿನೊಳಗೆ ಬೀಳುವ ತಕ್ಷಣವೇ ಒಂದು ಔಷಧವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು "ಕೆಲಸ" ಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ರಾಜ್ಯ.
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವಾಗಿ, ಆಸಿಪೊಲ್ ಒಂದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಇದು "ಉಪಯುಕ್ತ" ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಹುತೇಕ ಆದರ್ಶ ಪರಿಸರವಾಗಿದೆ. ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ಔಷಧದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಇದು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು.
ನೀವು ಆಸಿಪೋಲ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ನ ಸಂಭವನೀಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ತಡೆಯಲು! ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲಿಯರ್ಸ್, ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.
ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿ - ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ!