ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೂ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಇವೆ: ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ 2-3 ದಿನಗಳು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಆವರ್ತನವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪುರುಷರಿಗೆ ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಹಳೆಯದು ಆಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಇರಬೇಕು. ದೇಹವು 18-20 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ... ಹಳೆಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹಸಿವು ಸಹ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು? ಈ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಕುಟುಂಬದ ಒಲೆ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕವನ್ನು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ದಿನಕ್ಕೆ 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು, ಮೆಗಾಸಿಟಿಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಏಕೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ. ಆದರೆ ರಹಸ್ಯ ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ! ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಪಡೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ, ಅನಿಯಮಿತ ಕುಡಿಯುವ ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಆಟದ ಪೂರ್ವಪ್ರತ್ಯಯವು ಇನ್ನೂ ತಡವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಂದರೆ, ದೇಹವು ರಿಪೇರಿಯಾಗಲಿದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆಡಲು ಬಯಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಂಗಿ ಬದಲಿಸಿ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ಬದಲಾವಣೆ ಪದ್ಧತಿ
ನೀವು ಹೇಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಂಗಿ, ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಚಳುವಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳು. ನೀರಸ? ಹೌದು! ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಯಸಬಹುದು. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆಟಿಕೆಗಳು, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ಗಾಗಿ ಓರಲ್ ಸೆಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಹೊಸ ರುಚಿ, ಚೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ribbed ಮೇಲ್ಮೈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಖರೀದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಕಿವಿ ಪಿಸುಮಾರಿನ ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಭಿನಂದನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುವದನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.
ಸೋಲೋ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಫರ್ ಮಾಡಿ
ಮಹಿಳೆ ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಡಿಯೊದ ಮೂಲಕ ಕಾಣುವ ಸಂಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಮೂರ್ಖತನ. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಏಕೆ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ? ಅಹಂಕಾರವಾಗಬೇಡ, ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ, ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು, ಕಿಸ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ. ಆರ್ಗನ್ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕುಗ್ಗಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಟಿಕೆ ಸಹ ನೀವು ನೀಡಬಹುದು.
ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಫೋಟೋ: Unsplash.com.
ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ನೋವಿನ ಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕರ್ತವ್ಯವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆನಂದವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾಸಿಕ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನುಗ್ಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ಆಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಖಂಡನೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎರಡೂ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ.